紅藍大對抗

紅藍大對抗，一向不以為意，內耗到最後的結果，就只有亮出警訊燈，實非我所願，為了降低猝死風險，只有努力健走啦！

國事家事兩邊燒，加上豪的出國、爺的走，我實在有點吃不消，人前苦中作樂，強顏歡笑，心中的苦卻只有暗自吞下；白天要上班，無暇休息，晚上卻又心事重重無法入睡，就這樣，惡性循環的結果，精神愈來愈不振，頭痛欲裂，脾氣也變得十分暴躁，真的很不舒服。

今請兩天假也未見舒服，只好去醫院看醫生，做了檢驗，看了圖表，只見紅藍兩條直線互有消長，所以一直困擾著我！這是交感神經和副交感神經的作祟，該高時卻低，該低時卻很高，交互作用的結果，只有內耗。免疫力降低，猝死風險增高，我不能像前排位置的人一樣，只知追求名利，不管基本體質如何？只好立刻自我要求，努力健走啦！