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人一輩子有「三天」，就是昨天、今天、明天。昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。

這三天中「今天」最重要。過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。

要想過好「今天」，要學會做三件事：

◆第一件事「會關門」

把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。 

◆第二件事「會計算」

要學會計算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住，對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。 

◆第三件事「會放棄」

請牢記：先捨後得，捨了才會得，捨了一定會得。

要想過好「今天」，學會說三句話：

◆第一句話：「算了」

錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了。對於既成事實，最好的辦法就是接受，過去就「算了」！。 

◆第二句話：「不要緊」

不管發生什麼問題，一定要學會說不要緊。一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。 

◆第三句話：「會過去的」

有一句俗語，天不會總是陰的。別憂愁，一切都會過去的。

要想過好「今天」，學會下面這些方法：

◆ 三樂法：就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

◆ 三不要法：一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。