長時間上網咖打電腦，肢勢不良後遺症不少。一名18歲的男子，高中畢業後天天泡網咖超過10小時，長時間駝背盯著電腦螢幕，沒想到一個月後變成跛腳男，嚇得家人逼著他就醫。 

    坐骨神經痛是許多好發在中壯年、老年人的病症，但近來醫師也發現許多沉迷網咖的青年，泡網咖變成獨腳獸。這名18歲高中生，畢業後天天泡網咖，長時間不良的肢勢造成血液循環差，時間一久腰椎椎間盤突出壓迫到坐骨神經，先是腰酸腳麻，後來竟痛到不能走路。

    只好先找中醫師試著做物理治療，醫師檢測發現椎間盤突出壓迫到坐骨神經，以針灸配合服用活血化瘀藥，兩個禮拜後狀況改善，走起路來不再一跛一跛。

    台中榮總中醫科主治醫師王琦嫻說，坐骨神經是來自腰椎，由第四、第五腰神經根及前三條薦神經根匯集而成坐骨神經，再經過臀部肌肉後在坐骨後側經，過由大腿後股所覆蓋著直至膝部，然後開始分叉至小腿的各部分組織，它由多條神經根匯聚而成，是人體最長的一條神經叢。 

    這名18歲男因為長期姿勢不良，造成坐骨神經痛，王琦嫻建議上網或打電腦，每30分鐘要起身做10分鐘的伸展、旋腰動作，可減緩腰椎椎間盤壓力。