每一個做父母的，對自己的孩子，都有一點要求。最起碼，期待孩子的成就比你好。也希望他將來過的好。可是你可能沒注意，無形中，我們小小的要求，在不成熟的他們眼裡，竟然是壓力。有的時後，因為自己對另一半的要求，不能得到好的回應。就不知不覺的告訴孩子:：[你看那個人(爸或媽)，成天做些沒出息的事。我指望他，還不如指望你！] 

這種經常的對話，也無形當中，洗了孩子的腦袋，使他對父(母)瞧不起。還有一些父母，終年拿自己以前的好紀錄，在孩子面前”一再二三”的炫耀。結果，使沒長大的孩子，更沒信心。 

你無意的對話，卻在孩子心中，被放大。他還沒找到自我，就先被你推翻一切。結果，你的孩子會”自我貶抑”。 ＊如：功課不好，將來人生註定悲慘。＊我沒用，我連表達自己都不會，更別說人際關係，和互動。

1.其實青少年要訓練自己，做一個有效律的人。2.應當把大事化小，小事化無。3.解決問題，勝過擴大問題，或自我矮化。4.一旦開使情緒話處理問題，青少年會回憶過去，尤其是自己，和親人的缺失，也會”雪上加霜”。5.記住天無絕人之路。6.山不轉，路轉。路不轉，人轉。 

天生我才必有用，你家的叛逆者，不要讓他常用[不行]、[沒有用、[糟糕了]、[完蛋了]、[真倒霉]、[亂衰的]，來暗示自我太差勁。用一些鼓勵的話，對他說：[太好了]、[我好厲害]、[不錯嘛!]、[還有機會]、[耶!比昨天好ㄝ]。這樣不是好多了。 

不懂得改變自己，才是可恥的，父母也一樣。不想辦法解決，只談命運，是懶惰的人做的事。