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立姿法鼓八式動禪
2022/04/24 20:09:23瀏覽407｜回應0｜推薦9

https://youtu.be/nh55lThfQsc

值逢非常時期

Omicron疫情飆升

每日透過八式動禪心法

一方面降低染疫的焦慮

一方面提升自體免疫力

方寸空間就可以練習動禪囉
( 心情隨筆｜雜記 )
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