炎炎夏日，最需要注意的其實就是防曬問題，但為什麼要防曬呢？其實強烈的陽光就是造成肌膚老化的最主要因素，如果沒有正確防曬，便會老得快，還容易產生暗沉斑點等等的肌膚問題，小編這次要來跟大家說的，就是正確防曬方法，有了正確防曬方法，就是讓你美白一夏避免肌膚老化囉！

正確防曬方法推薦1：選擇對的防曬乳

如果是長時間待在室內，只要使用SPF15 PA+的防曬乳即可，每4小時補擦一次防曬乳，而如果長時間待在戶外，則要選擇SPF25-30 PA++的防曬乳，每3小時要補擦一次，另外若是從事水上活動，最好選擇防水性、SPF30 PA+++以上的防曬乳為佳。

現在的大太陽快要把小編曬成小黑人了，面對毒辣的陽光與紫外線攻擊，小編自己也很注重防曬工作，不僅僅是怕曬黑，更是為了保護肌膚避免肌膚快速老化，但不是什麼防曬產品都可以喔!!!  尤其這種炎熱的天氣真的很怕擦到悶厚黏膩的防曬品，如果想要清爽不黏膩的防曬品，小編超推 S美人的 高效透白防曬乳液SPF50 ，不僅適合夏季悶熱天氣，價格界於開架與專櫃之間，也完全不會造成肌膚的負擔，它裡面含有蘆薈萃取物，所以有天然的保濕因子，溫和不刺激，在防禦的同時肌膚還能保持充足的水分。

正確防曬方法推薦2：出門前30分鐘前擦

防曬乳並非一擦即有防曬效果，而是要在出門前的20~30分鐘前擦好，這樣才能有最好的防曬效果。

正確防曬方法推薦3：嘴唇與頸背不能忘

一般在擦防曬乳的時候，常常會忘記擦嘴唇、耳朵、頸背的部分，最好將會暴露在陽光下的肌膚都擦好防曬乳喔！

正確防曬方法推薦4：堅持每天擦

防曬乳不可以有一日打魚三日曬網的心態，必須養成每天擦防曬乳的習慣，才能夠真正達到避免紫外線傷害的效果。

以上就是正確防曬方法推薦，希望大家都可以利用這些正確防曬方法好好保護自己的肌膚。