6種食物美白! 淡斑! 一次幫你解決~ - 讓你成為S美人

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6種食物美白! 淡斑! 一次幫你解決~

2015/06/11 18:49:01瀏覽319｜回應0｜推薦1

炎熱的夏季已經悄然來臨，紫外線越來越強烈，很多女性出門的時候擔心被曬傷，所以大家會買很多防曬產品。防曬產品固然有效，但是如果配合內調會達到更好的效果，以下為大家介紹6種魔法食物，讓你在炎炎夏日變身“白雪公主”。

紫色水果

紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。

含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗曬作用，檸檬對抗紫外線也有一定效果。

南瓜

南瓜當中含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。
另外，南瓜當中還含有豐富的維生素E，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。

番茄

番茄當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因為番茄是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。

奇異果

奇異果富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

以上是小編為大家介紹的6種可以美白淡斑的食物，想要有良好淡斑效果，更可以搭配S美人的 傳明酸熊果素高效美白淡斑精華露，採用萃取多種植物之美白複合精華液，配合傳明酸及熊果素的美白機制，並有代謝老廢角質的活化成分，能幫助淡化斑點，讓肌膚白的更純淨，明亮光澤。所以臉上有斑斑點點的水水們，快點來試試看內服外用，讓彼此相輔相成才會有最明顯的淡斑效果。

轉載:網路

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