各種形式的壞習慣，都有一個共同點，那就是它們不是一朝一夕就養成的！從這一點來看，那都是當事人縱容自己，因此等於間接地縱容了壞習慣，才讓它日漸的茁壯起來，終至於根深柢固了。

　　從酒癮、賭癮到菸癮，從說謊、貪便宜到自私自利，全都有一個養成的過程，也都是日積月累才能夠變得那麼強悍，甚至足以淹沒當事人的意志、摧毀他的性命。

　　所有壞習慣的養成，通常也都是在不知不覺之間愈陷愈深的！沒有任何一個人是帶著壞習慣誕生的，但在第一次沾染到陋習的邊緣之後，包括惡意說謊而輕易得逞，除非他有足夠的悔悟之心，否則在諸多因素的助長之下，包括先天就具有比較多的墮落因子、懦弱成分；於是每當又遇到同樣的情境時，他依然會有那樣的反應，例如再一次的說謊話以解決問題，並且獲得不正當之利益；因此，就像污垢一層又一層的堆積一樣，他的壞習慣的污點，也就在個性之中愈累積愈頑固了。

　　壞習慣跟謠言一般，都是止於智者。有智慧的人，都具有「先立其大者，則小者不能奪」之優點，「大者」指的是自己所培養、所擁有的一個正當的「中心思想」，包括「樸實」、「良善」及「誠懇」，包括「克勤克儉」、「清心寡欲」及「寧靜致遠，淡泊明志」等，具有強大的指引、導正及護持之力量；即使偶爾怠忽輕慢，他心中的那個「良知」依然會被啟動其功能，使他能夠及時的醒悟而懸崖勒馬，回歸到正常的言行軌道來。