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2007/02/11 21:39:48瀏覽1481|回應0|推薦6 | |
2006太極九曲鬆身法進階心得(七六)瑞芙篇 學習鬆身法的因緣心得 現在談學習鬆身法的心得,其實是貽笑大方,因為學習時間很短,還不到一年,更重要的原因是,總礙於俗務纏身以及學習的毅力不夠,以致於三天打魚兩天曬網,但是寫這份心得時,我才發現最大的收穫是,讓我藉機反省,真到了該下定決心,好好練習的時候了,小人常立志,君子立恆志,在學鬆身法方面,我既非君子亦非小人,可見我對這件事,不夠敬事,這是我的錯。 其實打鬆身法對我而言好像頗容易,大部分的動作感覺上也很熟悉,我自己的感覺像是前面種的因,在因緣具足之後的一次總結;或者是說,打鬆身是為了再往上一步階梯,踏入以過去為基礎,但略有不同的另一個平台,而鬆身只是平台上的第一步。或許就是這種容易的感覺,讓我變得不夠認真。 我不知道別人是否每個動作 學習鬆身的機緣,在於陳師父救了我一命,我猜病痛大概既是天驗,也是與過去業障做了斷的起步,應該是天機太淺吧,懵懂渾沌間,我只覺得自己變舒服了,身體與心裡都比以前舒坦,我對陳師父真是感佩得五體投地,只有一個念頭,我想跟他學,而且想學全部的法寶,既然陳師父同意,所以他命我學鬆身,我就無二話的跟著做,當時只覺得隨緣盡興,現在,當我重新對這項學習做反思時,有了新的覺悟,以前總總譬如昨日死,是該到了認真敬事的時候了。 自 傳 我是董瑞芙,土生土長的台北人,從小到大,生活圈幾乎沒離開過大台北地區,是一個單純而封閉的人。 與陳師父的因緣,使我更加敬天與相信因果。 我從小體弱多病,是個長輩們費盡苦心才被養大的孩子,85年我生老大時,待產室冷氣孔對著我的左肩連吹6小時,剛開始只覺得吹得很不舒服但又躲不開,後來因為過於疼痛,忽略了冷氣的不適,但寒氣就此進入體內,月子期間又因每天飲用腐壞湯水而不自知,以致連續20多天嚴重腹瀉,這些都是遠因。 88年底出於好奇,因緣際會之下,向余書文老師習拳,89年蒙余老師正式收徒,我對老師的態度一直秉持著單純的「誠敬專」理念,隨著余老師的指導,我十分認同太極拳「內外兼修」的理念,很自然的我開始按著「性命雙修」的方向修行(其實算不上修行,只是會時常把它放在我的心上),93年余老師命我於平日上班前之清晨開一個太極拳班,我銜命於93年8月至95年3月代老師向學員切磋太極拳64式,這一段時間也是我進步最多、體悟最深的時期。教拳之初,我即感到邊解說邊比劃,元氣耗損極大,每次上完課都不太舒服,93年12月連續幾個氣溫十度以下的大寒流,都正好在我教拳時發威,清晨6點半我先在樹林裡為學員清理環境,再教至8點半以後下課,用一種服務、學習、感恩的態度作這件事,回想起來我覺得自己的收穫好豐富,最大的收穫就是得以與陳師父結緣。 現在我 我不喜歡抱著目的與人交往,當初 期待有心學習生命之學的同道能夠下定決心, 以初發心的勇猛和無畏, 來進行生命工程的改造, 早日得識法味。 |
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