引用文章無怨無悔˙無畏無忌(第十七篇--佑維)

學習鬆身法之因緣心得

因為老墨師兄的介紹，因緣際會到秋山堂認識四寶師父，得到師父允許由墻墻師兄指導鬆身要訣。學習鬆身法後，並沒有認真去體驗其中的奧妙；兩年後小孩子的到來，伴隨著一連串新的因緣，開始念佛也重新開始認真的體驗鬆身法，幾次修正姿勢，才發現鬆身不是把樣子做出來，要做到到位，又要能很鬆並不容易，師兄在旁邊一直提醒速度要放慢，陰陽要平衡，真的做一遍下來，其實覺得很累耶，不過等汗乾了，身體變輕了，這才感受有沒有鬆到是有差別的。在鬆身的過程，還沒有體會到氣的流動，但身體會有一些不同的感受，有時會麻、有時會痠，換了下個動作，痠麻的感覺又消失，很多的細微體驗還在慢慢感受中，鬆身的鬆也是要不斷學習的功課。
許政友

四寶註：

【陰陽】在武學功法中，於身體結構代表左血右氣(粗中)，

於氣的分別為左陽右陰(微細)，前後、左右、上下亦如是。

無中生有，許多因緣皆是如此。

若能誠心學習一段時間後，必能獲得意想不到的成果，

加油喔！開啟人生的另一空間。