引用文章無怨無悔˙無畏無忌(第十六篇--玉盞) 

                        學習太極九曲鬆身的因緣與心得報告

      一直不知從何寫起，心裡亂糟糟的，因自身習氣、惰性的干擾加上本身心性不堅，找了一堆莫名其妙的理由定不下來……後來聽從母親建議，不如先參考師兄師姊怎麼寫的，會比較有想法。

      看完許多師兄師姊的心得，當下有個感想，我真的是個很幸運、很幸福的人。從小跟著母親四處跑道場，雖說誤入許多歧途，但都是母親在承擔，我就只是個小屁孩跟著到處趴趴走而已，受到的影響不深。回想小時候初次接觸所謂的「佛法」，在第一個接觸的道場參與了禪修班，誦經背經打坐等等，用正面的思考來看，儘管那個道場後來有些不圓滿之處，但對孩時的我也算是好的啟發吧，讓我對「佛教」有了初步的認識。只是到後來漸漸覺得這道場有點說不上來的怪，和自己所學到的觀念不太一樣，不太能理解， 但當時也沒有多想，就只是漸漸的沒有那麼喜歡那邊，不喜歡那個地方的氛圍。不知道過了多久，母親沒有再帶我們去那個道場，要考大學前又接觸了另一個，聽人家說多好多好，看起來好像也是真的很好，只是還是覺得有點怪異，讓我心裡挺不舒適的，卻也沒有再多想，但對那裏的環境也沒有十分喜歡，就是有一種說不上來的違合感，不會想待在那邊。

      一直到上了大學，一年級上學期那時候，蔡師姊向母親介紹了量師父，母親打電話叫我一定要過去，與量師父一起用餐，那時候沒什麼特別想法，就只是「喔」一聲就過去了，聽母親的說法好像這位師父非常非常厲害，懂很多東西。到了那裡跟量師父見面時，現在回想起來，量師父和以往道場的那些法師們不一樣，非常幽默，和藹可親，講話內容很有趣，就是沒有以前那些道場的嚴肅、不苟言笑，量師父跟我聊了很多，不論是課業還是待人處世等等，讓我了解了很多以前所不知道的事。總之聽量師父講完我自己也覺得滿有道理的，也覺得學佛應該要自在一點，把自己悶的死死的學佛是要學到什麼!? 後來聽量師父其實是跟著「陳老師」在修行，一個名為「道玄之門」的團體，我就跟母親說「我想加入道玄之門」，母親就說要先學鬆身法以及上網看師公的文章，我就說好。現在想想當時的心情，開玩笑的說有點是感覺「媽媽終於找對地方了」，可是也不知道為什麼會這樣想啦，就是感覺吧，至少他沒有給我以前道場的不舒服感覺。

      之後就會上網看師公的文章，一直到師公來台灣，我和母親一起去了在神旺飯店的聚會，聽師公講了很多，大部分都聽不懂，可是也不排斥就都接受，而且許多都很有道理，後來聚會快結束時母親就像師公請示學鬆身法的事，師公很慈悲的直接說好，就由山羊師姊來教導我和母親。

      很感謝山羊師姑每週抽空教導我和母親還有蔡師姊鬆身法，後來還有師姊加入，那時我就把鬆身法當成太極拳之類的，也就只是聽母親說鬆身法多好多好，然後就跟著學。要說學的過程的話，可能那時候在學校有待過太極拳社（雖然好像只去了三堂…），剛開始學的還算順利，動作也很快就記起來了，每天回家的晚上就跟著母親一起練習，有時則是自己練習。漸漸的動作越來越多，也越來越複雜，可是心底有點小小的成就感，孩子心性吧，就每天都很認真的打，覺得終於快學完整套「功法」了，光是聽到功法這兩個字就覺得很酷，好像習得什麼武林秘笈似的。待山羊師姊整套教完 ，一學期將要結束，母親就討論約個時間在寒假的時候去澎湖。說來慚愧，每次要去澎湖之前心裡都十分懶惰，覺得去那邊很麻煩而且會不會很無聊，可是每次去了之後都會慶幸自己有去，覺得獲益良多，而且心靈很平靜。

      第一次去澎湖找師公，那是第一次和師公有這麼長時間的接觸，還有在那裡認識了見乙法師、證融法師還有朋朋師姑、美花師姑等等，剛到澎湖下飛機，到了農會的旅館，見乙法師以及證融法師就帶我們去找師公，師公非常慈悲的帶我們去店裡的地下室，見識到許多東西，待在那裏也有種不同的感覺，很特別，不過當時的我還很懵懵懂懂，就是坐在那邊，聽大人們聊天。後來晚餐在三十七道品用餐，大家一起用餐，聽師公講了許多佛法，還有母親提的問題師公也都一一為我們解惑，學到很多知識以及從前沒接觸過的東西，和師公吃飯很有趣，師公很幽默會開玩笑，一點都不沈悶，而且聽師公說的話都會啟發很多，收穫滿滿。在澎湖的那三天有很多不一樣的經歷，有一天晚上和見乙法師及證融法師用餐，聽著證融法師講一講，我就不自禁的流淚，當下的感覺就是眾生很苦很苦，沒有什麼特別的想法，就是哭了……還有師公在幫我串佛珠的時候，媽媽叫我趁這個時候去多問問題，但我也不知道問什麼，因為好多事情我都想說之後答案就會慢慢出來，現在不用急。可是想了一下我還是問了一個困惑我很久的問題，我就問師公「魔可以渡嗎」，從前待過的許多道場，雖說讓人感覺有不圓滿的地方，但還是有很多是有菩薩心腸的人，還有我一直在想，佛法一直說眾生平等，如果魔可以渡，這樣也就不會有人再受危害。當時的我什麼都不懂，現在回想起來當然什麼都不一樣啦，那時師公給我的答案是「當然可以」，感覺好開心，這樣我就不用再去想誰該幫誰不該幫，通通都幫就好了。在澎湖的那三天還有跟澎湖的同修們一起共修，還有上課，讓我想到每次上課都會睡著…很慚愧的這次也有打瞌睡，母親說是障礙太多，唉實在是我的心不夠堅定啊，就只能再努力了。但這一趟澎湖之旅下來，整個人感覺不一樣了，對師公的感覺沒有像以前一樣不太敢接近，和師公相處越覺得師公的慈悲平和，還有印象很深刻的師公常常說的「學佛就是要自在」，看到師公整個人就平靜下來了。

      回到台北後，一開始還是照以前一樣按時打鬆身，無奈煩惱一波接著一波襲來，到現在還是。回到台北，參與了系上下學期的大活動，要演戲，演男主角，很不巧的女主角是個我之前就滿喜歡的女生，只是還沒有陷的很深，但演戲為了演的好，只能讓自己入戲，一不小心就弄假成真喜歡上對方。以前的我可說是幾乎沒有這方面的經驗，就此為情所困長達1年半的時間…過程中師公跟我說「放鬆心情才能減少傷害」，無奈我太愚昧無法了解，繼續受傷害，到後來身心靈都受到損害…接著到了清明節，印象最深刻是那時候在學校為了不讓自己為情所擾，就一直念佛，結果一整個上午都一直想吐，後來傳簡訊給師公，就比較好了，這是在念佛上有較明顯感覺的時候。真的很慚愧很對不起師公，自從為情所困後，我的鬆身法功課就一直斷斷續續的，總是有無數的理由讓我怠惰，每次總是在見到師公後才會又認真一下，但過了不久又故態復萌。

      暑假的時候再次去了澎湖，這次就和前一次一樣和師公一同用餐，聽師公說法，但印象最深刻的是，證融法師好意的提點出我的我執我慢很重，心裡有點傲氣自以為是，反而是大弟比我更親近隨和親切。這下有如當頭棒喝，沒有完全敲醒，但有敲出一點縫了。我從小就一直知道自己是個滿自負的人，一路順暢的走來，人家都認為我很好，總覺得自己很了不起做什麼都很順，儘管自己一直知道自己這個毛病也一直把他壓著，所以同學也感覺不太出來，但我就是知道自己的心底下還是認為自己是個很行的人。老毛病這時就來了，上了大學我發現自己最大的問題是「知道自己問題所在，卻無法去改進」，口口聲聲指著自己哪裡不好應該怎麼辦，卻一直沒有實際去改變，這次的提醒讓我深刻的認識到人家還是感覺的到我的自以為，而且重點是我心裡如果一直有個自以為的心態在，永遠無法誠心誠意的去接受他人的意見，也就無法真正的淨信。

      如今已經升上大三，升大三的這個暑假，沒有去澎湖，一方面是活動太多，另一方面是爺爺過世。這個暑假感覺自己成長許多，辦了三個營隊，學習到許多人生經驗，加上爺爺過世讓我體會到的生老病死以及「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」的教訓。還有這個暑假閱讀了「金剛經說什麼」這本書，獲益良多。之前聽師公說的許多道理都不甚了解，對佛法的了解不夠深刻，常常只是懵懵懂懂的跟著母親做這個做那個，這個暑假看完了這本書對自己學佛的這條路有了更明確的方向，跟師公以前說過的法互相印證，了解到學佛原來是這麼一回事，不再是迷信了。母親跟我說小時候算命的說我大三這一年會特別不想念書特別混，本來不以為意，覺得我有心念書就可以了，這幾日開學發現惰性似乎真的有點重，開始有點危機感；不過這幾天慢慢的將生活作息調整回來，希望以後能夠把每天早上五點起床練鬆身養成習慣，不要再倒退走了，我不能只有理上嘴巴上說說而已，學佛越學下去越發現自己的問題所在，這是我必須要克服的問題，否則會一直給師公造成負擔。

      真的很慶幸自己能夠接觸到道玄之門，以及能在年輕的時候就接觸到佛法並且有明師教導而不致於誤入歧途。可嘆的是我一而再再而三的浪費自己的福報，一直沒有真正的悔改，使得自己習氣越來越深，難以改進。母親說接下來這幾年會非常難過，我也確實感覺到，家裡的氣氛越來越糟糕，常常糟糕到讓我想要離家不想去面對，但我不能這樣做，我都這樣想，這應該是我自己從前造的業，現在要來消業障了，還有學佛本來就是要圓滿一切，我不能再自私的只為自己著想，要發大菩提心永不退轉。希望接下來的困難點我都能夠將之視為精進點，去用功努力，保任清淨，並且更上一層樓，不要再給師公增加負擔，能夠自己解決問題並且幫忙師公分擔壓力。

      感恩師公再度開放拜師，讓弟子得以跟隨師公精進用功，得聞佛法，弟子會謹記從前的教訓，在將來更努力，不要成為師公的負擔。

                                                          佛弟子 佑維 感恩頂禮

四寶註：

年輕人能接近佛法，的確不容易，若能淨信而學習更難得，

「學佛應該要自在」此是往後進階的方便，不然會掉落「法我執性」。

學習佛法能發現自身的問題，是進步的現象，

是身心覺受漸次微細，而鬆開無明業障，啟動銷業成果。

認真作鬆身法可入內家拳武術範圍，同時也省下不少時間。

體會內涵可分享給同學、朋友。