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Oh, No! 我單槓只能拉三下
2011/01/18 00:40:03瀏覽4637|回應72|推薦243
    

當兵的時候﹐每天早餐以前要做伏地挺身50個﹐跑五千公尺﹐然後拉單槓10下。連上有幾位弟兄﹐拉不到10下﹐我就覺得不可思議。我隨便嘛可以拉 13下﹐有這麼難嗎﹖

話不能講太滿﹐居然應驗到自己身上。在健身房看到一個肌肉發達的年輕小伙子在拉單槓﹐看他才拉不到8個就上不去﹐我就在想﹐那肌肉是好看的嗎﹖我遙想少年時光﹐一時忘了自己已經向尚能飯否靠近﹐就跟在他後頭也來拉拉﹐好糗他一下。

第一下﹐容易﹐上去了。第二下﹐似乎有困難﹐不過﹐好歹也上去了。第三下﹐覺得好像有人在扯我後腿﹐弄了半天﹐勉強上去。

這小子還站在我旁邊﹐是看熱鬧﹖

第四下﹐臉孔扭曲﹐死命往上﹐彆住氣﹐腳蹬呀蹬﹐卻一點也上不去。吊在那裡老半天﹐像耍猴戲也不是辦法﹐只好下來了。

這下好﹐這小子倒以為自己是教練﹐熱心跟我講要怎麼拉單槓。我心理在嘀咕﹐要不是我因為在帶小朋友﹐嬰兒肥上身﹐也不至於今天這般田地。

從前除了需要爆發力的一百公尺還不錯﹐其實我也沒什麼運動細胞。雖然什麼隊都參加﹐可從來就不是主將﹐倒是比較像陪公子練球的球僮。退伍之後﹐偶爾去學校操場跑跑﹐其他時間﹐大概就是和電視約會。

來美之後﹐沒有操場可以去運動﹐於是加入了健身房。知道自己三分鐘熱度﹐所以選了離家只需步行十分鐘的健身房﹐這樣就沒什麼借口偷懶。

沒想到我這三分鐘熱度﹐居然很神奇地能夠持續十五年。不過越來越懶倒是真的。起先一週三次﹐到現在的一週一次﹐或兩週一次。

其實我也覺得滿浪費的﹐不過不是會員的話﹐那可能就真的不再運動了﹐也算買個心安﹐自我催眠一下。據說我參加的健身房﹐有三萬多會員﹐可是我怎麼看也不像有這麼多人。後來才聽說﹐常來的不到十分之一。大部份都是買個心安﹐尤其是一年之初﹐大家新年新計劃。不過這新計劃﹐過了三月﹐就成了明年的新計劃了。

像我這麼懶得人﹐參加健身房的動機並不正確。無非就是和同事客戶有個話題﹐夏天穿T恤有線條﹐平常穿西裝比較挺。說來說去﹐主要還是為了交際和好看﹐而不是為了健康。現在有了小孩﹐理由更多﹐只好讓肌肉日漸鬆弛﹐淪落到今天連拉單槓都只能自比廉頗了。

新年新計劃﹐為了家人的幸福﹐我得奮發圖強﹐好好運動。

什麼﹖現在就去﹖哎唷﹐別急啦﹐先讓我吃個甜甜圈。再說外面似乎也有一點冷﹐看看氣象再做打算。

  

[尋人啟事]

圖一﹕最右邊特黑的 (同在軍中行情)

圖二﹕骨瘦如柴 結實精悍的10號

圖三﹕右邊對鏡頭傻笑的

圖四﹕右邊討債集團小弟

   

( 創作散文 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=nyjameschu&aid=4727065

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航迷老叟
等級:8
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「想方設法」
2011/01/23 14:13

運動對身體的健康有益是一條定律,它別人看不到,也摸不到,只有自己知道。

保持良好的運動習慣,也許要有一個小小的痛苦過程不可,我們的想法有時也很複

雜,會找一些給自己的解釋理由,現在我每天五點起來學習太極拳,就常告訴自己,

天冷也要挺住,教練義務的教導,我還留戀暖被窩,就有點說不過去了,所以我認

為,運動的那個撞牆期過了,就沒問題了,為了自己的健康還是要「想方設法」的去

實行。

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-24 13:24 回覆:

嘿呀﹐我現在都有在努力﹐儘量去健身房了。

哇﹐好厲害﹐5點起來練喔﹐那多難呀﹗偶像﹗偶像﹗


隨興(隨時換)
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哦........
2011/01/23 14:10
三下...不錯了,很多人一下都沒辦法,女生則是屈臂懸體,雙手彎曲掛在單槓上,下巴微靠,撐的越久成績越高,胖的人較吃虧,要支撐本身的體重,我還不錯,可以撐滿分哦!唉呀!話多了,好"娘"不提當年勇........
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-24 13:22 回覆:

原來女生是這樣喔﹐我還是第一次聽到呢。

呵呵﹐原來您也很神勇。


思于
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現在鍛鍊還來得及
2011/01/23 13:17

思于我過年59

還能單車爬山

您怕什麼ㄚ

加油

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-23 13:27 回覆:
我也有在爬﹐當馬讓雙胞胎騎~~µh­ú

馬蹄
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*_*
2011/01/23 13:16

哈哈,,,,墮落啊!!!

又是看電視又是甜甜圈..

最近澳網賽...就坐在電視前看別人運動吧..

我都是這樣滴..


東村James(nyjameschu) 於 2011-01-23 13:26 回覆:

舒姜。瑪琳 已經唸過我吃甜食了﹐所以我最近改吃 “薯片”。½Ö²z§A

您最近真忙呀﹐居然還有余力 主持 老查兄的 新書發表會。呵呵。

我是快掛點了。


阿鍾哥
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她來了
2011/01/23 00:06

 <-----她說,粉欣賞你留在史爹那的

                                              事業線。

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-23 07:50 回覆:

史爹捅那個18趴﹐偏偏還給電小二看上﹐呵呵。

去鬧他一下。

喔﹐這美女是誰呀﹖


金紡車
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這篇
2011/01/22 23:21

真讓我無地自容...以前當兵時,我就只能拉六下,現在只能拉一下,

其實這都要一直練的,我現在每天都騎單車,

以前單車一次只能騎平地五十公里,現在都可以上百了,

反而比過去更好呢~

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-23 07:47 回覆:

我也覺得很奇怪﹐明明都有在運動﹐就是拉不上。

我們是同國了。呵呵。

哇﹐好厲害﹐上百公里喔﹖

那﹐可以去參加環島了。


平平安安
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Oh, No! 我單槓只能拉三下
2011/01/22 11:28

好美的年少時光

拉三下也很好了...

我連一下也拉不到呢

很好的分享

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-22 13:13 回覆:

少年時光最是讓人回憶。

嗯﹐這樣好像是要老的症狀。。。呵呵。


電老大
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差點掉到百名外
2011/01/22 10:50

天啊!您拍照姿勢。。。。應該立正!

怎么稍息? 

我怎會沒看到這篇,這陣忙壞了!MySpace

Victor


[AVの館:電老大][溫哥華 千里傳音]
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-22 13:12 回覆:
電小二不裡我﹐連電老大也一樣。MySpace

☆ hanㄋㄟ ★
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RE^^
2011/01/21 01:53
滑鼠上上下下給它欣賞

花現年齡愈長  也就愈來愈給他帥啦

可能素你年輕時太瘦了吧

吊單槓厚  那真素無法度啊
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-22 01:31 回覆:
我以前是很瘦﹐寫在是很。。。。。MySpace

女兵部隊~~女青年工作大隊
等級:6
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說起
2011/01/20 19:50

拉單槓

矮一點的,我頭動就伸過去了

高一點的,我看看就行了

我二姐的兒子今年考上調查局榜首

已經去受訓了

聽說受訓一年後要體測

單槓要拉十個才算及格才能算是真正的錄取

我那外甥自己說~~~

他一個都拉不上去~~~

真慘~~~~

看看受訓一年後是否有進步

要不調查局的榜首真是白考了

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-22 01:29 回覆:

榜首﹐哇﹐真的太厲害了。

加油呀﹐怎麼也給他拉十個。努力一下﹐應該可以的﹐年輕瘦一點﹐就成。

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