前些日子我又跑了一趟印度，沒辦法這就是領隊的工作，總是會一而再再而三的去一些重覆的國家，當然每一次去都有不同的體驗。

我這次只去了印度五天，這次最讓我難忘的就是印度的古老醫學SPA，它的名字叫「阿育吠陀」，我想對印度有研究的人都知道這個名稱。我特別到了一個北印度著名的瑜珈SPA的養生村，特別做了這個療程，從瑜珈到阿育吠陀一整套的課程做下來要花整整的一天。

這天只有我和幾個來自德國的旅人在這養生村內，一早就被叫起來做瑜珈，我想瑜珈這個運動我就不再多說了，因為大家都比我熟悉，但這的瑜珈是有一點不同，我和約七個老外坐在養生村的草皮上，瑜珈的老師父說：「所有人先閉眼深呼吸十次。」接著又說：「用力拍手十次。」然後：「張開眼睛，開始放聲大笑。」…「放聲大笑？」沒錯！我剛開始還笑的很假而且很呆，但笑一陣子之後看大家笑得那麼開心而且好玩，結果我想當下大家都變成了真的開懷大笑。想想看你多久沒有這樣大笑了。這時又聽師父說：「停！閉上眼睛，再深呼吸十次。」各位可以回家試試看，我在當時的感覺是覺得身體變得好輕，胸口很舒坦，好像平時的壓力都不見了，這只是開頭戲，但那種感覺就很棒。而後的瑜珈動作就和大家所知道的都大同小異了。

下午我就做所謂的阿育吠陀SPA，先告訴各為這阿育吠陀的大概涵意，印度傳統的醫術，源至於吠陀經中的阿育吠陀，梵文意指身體、心靈的知識。相傳5千年前，印度聖者聚集在喜馬來亞山下，共同研究、探討生命的長壽之道，借神的智慧，聖者以梵文寫下人類治百病的寶典，小到皮肉之傷到隆鼻開刀，腦瘤手術、毒物學、傷風大象治病，包羅萬象，堪稱印度的華陀寶典。阿育吠陀相信宇宙萬物是由火Tejas、水Apa、地Prithvi、空間Akash、空氣Vayu 所形成的，很接近中國的金、木、水、火、土。而人之所以有病痛就是體內的能量失衡，能量印度稱之為Dosha，能量源自於體內的風Vata，火Pitta，水Kapha，能量的平衡是建康之源，反之就是建康的警訊。(以上資訊來自印度和世界音樂文化入口網)

我做了其中的一項療程，首先先用精油按摩全身，然後再清洗身體，再來就用一大坨的草藥泥塗滿全身，而印度現在的溫度都在30度以上，但因為草藥泥的關係，反而覺得很舒服，藥泥塗滿了全身甚至頭髮都塗，然後站在太陽底下，把身上的藥泥曬乾，全身被乾巴巴的藥泥覆蓋的感覺還蠻好玩的，最後由服務人員用水注直接的往身上沖，沖完後通體舒暢，全身的肌膚變得非常的滑，感覺就像剛出身的嬰兒般。

整個療程不算便宜，但那種感覺真的蠻不錯的，也難怪阿育吠陀，被稱為世上最捧的第三世界之醫療體系。有機會去時一定要去嚐試一次ㄛ。