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美髮蔬果汁
2011/08/07 00:31:58瀏覽185|回應0|推薦0
美髮蔬果汁

說明:含維他命A、B1、B2、C、蛋白質、果糖、葉酸、鈣、鐵、磷、鎂多種礦物質。
         適合禿髮者、女性、中年男性、貧血及抵抗力弱者飲用。
材料:苜蓿芽50克、蘋果100克、萵苣50克、鳳梨100克、紅蘿蔔100克。 
作法:將苜蓿芽用萵苣包起,捲起柱狀放入榨汁機內榨汁;順序放入蘋果、鳳梨、
         紅蘿蔔榨汁;榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜適量調味即可。
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