麻油腰子
說明:強關節袪風濕藥膳。注意:內臟膽固醇偏高,食用上請節制。 杜仲有降血壓、舒張血管及增強腎上腺皮質。
材料:杜仲3錢、薑1塊、腰子1個、麻油2大匙、酒半杯、鹽1小匙。
作法:用兩碗水把杜仲熬煮成一碗藥汁備用。將洗乾淨的腰子切開並 去除上面的白筋,再用刀子在表面上斜切分割成釵h小塊。先 將麻油燒熱,再把切成薄片的薑放進去煸乾直到呈現金黃色為 止。先將腰子放進鍋中快炒,再加入半杯酒、一點鹽、藥汁一 起煮,直到湯汁滾開後再熄火即可。