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要保護好自己的脖子
2007/09/16 23:40:52瀏覽1641|回應2|推薦12

對不起拉

最近因為正著手寫一些短篇的文章

在電腦桌前頭低太久拉

過往的舊傷有點復發

脖子酸酸

所以積極復健

把身體脊椎拉正

也乾脆重新調整書房的位置

新添一張大桌子

買了一張有護頸和護腰的椅子

因為桌面大

我可以把鍵盤拉上桌面

免去太多低頭埋首打電腦時間

頸部和腰部脊椎的不健康

是現代上班族的大敵

我是因為20歲時出過嚴重車禍

當時因為驚嚇過渡

脖子雖然疼痛無比

但因沒外傷

所以也沒告訴醫生,醫生也沒給我護脖子的護具

21歲,又出了一次車禍

不過因為當時我們是一行5個人,被幾個壞人夾持硬上了朋友的轎車,他們喝酒去撞山壁,把車的前頭撞得奚爛

脖子又吃了蘿蔔乾一次

但當年面臨更大的驚嚇,連有沒有明天都不知道。更不敢喊痛

還好,一連串波折後,安然返家,沒受傷害。

細節以後有空再詳述

總之年輕的受傷,使我平日的姿勢必須非常注意

否則頸部就會有點酸痛

看看當年出車禍的照片

活著是極大的恩典

經過幾次與死神的搏鬥

上帝總是成為即時的拯救

老天讓我們活著,一定有其意義與美意

大家加油

跟父親有關的文章

其實是多年前的文章

也是自己心理治療很重要的關鍵文章

多年之後再整理出來

心中仍舊有許多心境擺盪

等我頸部再好點在分享啦

( 休閒生活網路生活 )
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麥粥
等級:7
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頸部的放鬆
2008/02/09 22:08

現代人少運動,通常在睡了一夜之後,頸部經常會不適的,起床後先將手掌用溫熱水泡一泡,熱的傳導會讓頸肩的肌肉群放鬆,會舒緩些的。這時要回正一下自己的脖子肌肉就會容易些。


Tim Lai
等級:7
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活著是極大恩典
2007/09/21 17:18

「活著是極大恩典」,那就好好把握。另一篇文寫到入圍小金鐘,值得慶祝,所以,建議你放自己一個小假,把「傷感」暫時放下,部落格名稱改成「何方的俱樂部」,好像不錯。

「傷感」就放著,那天想拿上來隨時都可以再拿上來,用不著捨不得。


祈願太平 ‧彈劍聽戈