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商品類別為：演唱會CD、DVD
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商品詳細介紹：
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本片採用高畫質錄影技術在西雅圖壯麗的天堂教堂錄製，「紅心合唱團」結合他們的經典名曲與新近發行的錄音室專輯「Red Velvet Car」中的新曲編織出這場迷人的現場演出。由安威爾森與南西威爾森姊妹所率領的「紅心合唱團」在七零年代創立女性搖滾的風潮，並且不斷在全球創下排行金曲與熱銷專輯。在這場演出中，他們特別邀請到當紅女歌手Alison Krauss與小提琴手兼吉他手Ben Mink共演三首曲目。紅心合唱團一直是世上最棒的現場演出團體之一，本片的演出則更將他們的名聲推向極致！
曲目：
1. Barracuda
2. Never
3. Straight On
4. Love Alive
5. Mistral Wind
6. WTF
7. Hey You
8. Red Velvet Car
9. These Dreams (with Alison Krauss)
10. Safronia’s Mark (with Alison Krauss & Ben Mink)
11. Your Long Journey (with Alison Krauss & Ben Mink)
12. What About Love
13. Alone
14. Crazy On You
15. Sand
16. Magic Man
Bonus Features
Two bonus tracks: 1) Back To Avalon 2) Kick It Out
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研究：日飲4杯咖啡 避免大腸癌復發
咖啡除了提神，可能還有其他好處，最新研究指出，每天喝4杯或更多含咖啡因咖啡，可能大幅降低第3期大腸癌復發的機會。
波士頓達納法博癌症中心（Dana-Farber Cancer Center）發現，每天飲用4杯或4杯以上的咖啡，攝取大約460克的咖啡因益處最大。
研究報告發表於臨床腫瘤學期刊（Journal of Clinical Oncology）。報告說：「這些病人癌症復發的機率，比喝不含咖啡因咖啡的人低了42%，而在因癌症或其他因素死亡的機率，也降低33%。」
每天喝1到2杯的人，益處相對比較小。而每天只喝1杯或不到1杯，保護效果並不大。
研究人員發現，復發或死亡的風險減少，特別和咖啡所含的咖啡因成份有關聯，而不是其他成分。
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【華人健康網圖文／啾啾營養師李錦秋提供】上班族長期留在辦公室中，皮膚的水份被冷氣抽亁，讓皮膚變得更乾燥，甚至會出現脫皮等症狀。皮膚擁有充足的水分,就是擁有健康、抵抗老化最佳本錢。想讓皮膚保水度提升除了要勤保養以外，其實從飲食一起加強，也可以讓肌膚水噹噹的。
皮膚保濕攻防戰 從吃對食物開始
🍓1.維生素A
給予肌膚水潤感、讓肌膚彈力透亮
來源：南瓜、綠色花椰菜、菠菜、紅蘿蔔等(可攝取ß胡蘿蔔素)。
🍓2.維他命C
幫助製造膠原蛋白，避免皮膚乾燥，也可幫助吸收鐵質。
來源：奇異果、橘子、芭樂🍓3.維生素E
維持細胞膜的健康、抗氧化作用、預防皺紋，可助滋潤皮膚。來源：植物油、杏仁、花生、腰果、亞麻籽等。
🍓4.鐵質
製造紅血球的元素；紅血球負責輪送氧氣，為皮膚細胞提供養分。
來源：紅肉、豬肝、深綠色蔬菜。
🍓5.膠原蛋白
讓皮膚變得飽滿保持彈性，也可運送水分到達皮膚。若皮膚缺乏膠原蛋白，容易乾燥長皺紋。
來源：豬軟骨、豬皮、豬腳、鳳爪。
🍓6.神經醯胺
當它大量存在時，就能鎖住肌膚內的水分，增加皮膚的保濕度、改善異位性皮膚炎的搔癢。但神經醯胺會隨著年齡的增長逐漸減少，角質層的水分也隨著減少，皮膚也就變得容易乾燥。
來源：小麥、黃豆等食材。
本文出自：啾啾營養師的私密話
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