沒有簡單的生活，高超的思想是不能充分發揮的。羅家倫

        簡單樸素的物質生活，代表精神的純粹，純粹才能專注，造就某領域的高度。所以孔子粗茶淡飯、曲肱而枕，而有教育和思想的深遠影響；顏回過著簞食瓢飲的簡單生活，而成為「不遷怒、不貳過」的聖賢。網球明星山普拉斯備受尊敬，最重要的原因是保持簡單而嚴肅的生活，別人以狂歡慶功，他卻是回到球場繼續練習；吳寶春的世界冠軍麵包，也是來自於他簡單樸實的生活，而全神貫注在麵包上的結果。

        如果內心有許多感性慾望，為求滿足而紛馳，則不純粹，生活不簡單，也就難以深造有得了。