金融風暴、失業率、就業環境畸形，常有人說有份工作就要偷笑了，過去只要努力就有收獲的理念遭受挑戰，社會新鮮人充滿不安及挫敗。除了失業的人多，因為薪資被壓低，有工作卻「收入完全等同於支出」的人也更多了，不少人落入工作貧窮的情況，也就是窮忙族。

「窮忙族」，working poor，這個詞源於歐美，歐盟對其定義是「在工作卻入不敷出，甚至淪落到貧窮線以下的受雇者」。窮忙族有工作、有收入，但仍處於貧窮狀態，收入總是趕不上生活費用支出的增加，一旦有突發的經濟需求，如醫療、意外，就可以讓窮忙族倒下。

努力工作卻得不到報酬，在窮忙族的身上可以發現勞工的被剝奪感，包括低成就感、焦慮、忙碌，有收入卻無預算配置在休閒娛樂上，特別是在積蓄上距離安穩遙遙無期、前途黯淡的不安全感，讓窮忙族過的很不快樂，越窮就得越忙，越忙更顯得貧窮。

其實悲情的窮忙族是低收入與心理因素交集而成的，如果，在薪資結構上處被動姿態，那就在行動與思考上多做些努力吧！我們必須嘗試追求工作愉悅、在工作中找尋樂趣、維持生活基本品質、持有理想、拓展社交圈、合理人生規劃、積極進修，在金錢之外，找尋其他的情感支持，即使初出社會、遭逢低迷，還是得做些什麼，讓自己過得健康愉快，別讓自己成為悲情窮忙族！