楊力是中國首席中醫養生專家，她精通易學、醫學，學識淵博，近年來全身心投入中醫養生文化的傳播，不遺餘力地在大陸各地開辦公益巡迴講座。她在中央電視台《百家講壇》、《大話養生》、北京電視台《醫林奇觀》、《晚晴》等媒體機構舉辦的演講深受觀眾喜愛。為了讓更多人受惠，她決定把她的演講稿整理成冊，推出系列的養生書。

　　《楊力抗衰老36計》沿襲其一貫實用而樸實的寫作風格，將抗衰老方面的知識整理成三十六個章節。書中解釋了衰老的原因，並坦言衰老是一個自然的過程，雖然我們無法阻斷生理性的衰老，但是卻可以透過適時的養生，調整身心，來延緩病理性的衰老。

　　在這本書的最後五章，作者羅列出了抗老食物，抗老的中藥，抗老藥膳，以及十大名方。對珍惜生命，希望青春永駐的讀者來說，無疑是一個最中肯的提醒。

(《楊力抗衰老36計》馥林文化將於2008年10月出版)