皮膚病問題是現在人文明病的一種，一開始認為，跟現在人使用化妝品有很大關係，不過更多的研究指出，原因不僅在於是化妝品。包括飲食習慣改變，腸道微生物影響消化道，進而引發免疫系統和許多其他身體的功能，因此我們要了解，腸道微生物在皮膚健康中重要的作用。益生菌推薦

注意，這幾種皮膚病可能與腸道健康有關

1、皮膚過敏

一項研究發現，當改變腸道微生物時，就有可能會產生嚴重的過敏性皮膚反應。如果在經歷某種情況讓腸道環境改變後開始出現皮膚過敏，最常見如服用抗生素或改變飲食就發生過敏，那就是腸道微生物群落發生變化，調節免疫系統會認為有異物產生抗炎代謝物，這意而過度的發炎症情況，免疫系統開始對外在威脅過度反應，皮膚就會產生過敏情況，由於腸道微生物組改變導致的局部和全身免疫耐受性降低，也很有可能會導致自身免疫失衡和疾病的風險增高。

2、發癢、起疹、發紅

痤瘡也可能是一種腸道健康在皮膚上的表現方式，來自受損腸道的炎症信號上升可能導致痤瘡發作，或者低水平的胃酸可能會導致嚴重的微生物失衡，從而對皮膚產生影響。很多情況下痤瘡可以用抗生素治療，已知抗生素會消滅腸道中的細菌菌落，儘管抗生素會隨著時間的推移而恢復。研究表明，益生菌的使用，包括含有大量健康細菌的物質，如益生菌酸奶，可以幫助某些痤瘡。

3、原因不明的癬

對於許多人來說，皮癬的發作關鍵可能作用在於腸道。很多皮癬患者體內含有的有益腸道細菌，比一般人還來的低，相反的有害細菌如沙門氏菌卻出奇的高。一像研究，與其他慢性健康疾病患者相比，皮癬患者的兩種特定腸道物種水平較低，而且皮癬患者的腸道微生物組往往比沒有皮癬的人的健康微生物組更少，這也是引發免疫系統問題之一。

目前腸道健康與皮膚病問題之間的關係還在密切研究中。但是，可以確定的是如果有嚴重的皮膚問題，長期來都無法根治，或者是復發率高，那麼最好與醫生討論檢查腸道健康狀況，看看是否有幫助。根據一項研究，患者的小腸中壞菌過度生長，經過治療後往往會減輕症狀，所以目前已經有醫生會推薦益生菌配合治療，效果多半獲得正面反應，因此有這項困擾的妳可以與妳的醫生討論看看。