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2019/09/03 22:58:37瀏覽3619|回應0|推薦35 | |
住家附近有兩個傳統市場, 之間隔一條不是很寬的馬路, 因群聚效應攤販越來越多, 逐漸向外延伸至騎樓或人行道, 無形中連結兩個市場。 市場規模大,菜樣齊全, 假日人潮眾多,叫賣聲鼎沸, 真是生氣蓬勃。 常常逛一圈回來, 右肩背著沉沉的環保袋, 左右手掛滿紅白塑膠袋, 活像一棵人形聖誕樹。 回到家, 資深地球人見狀劈頭就酸:「怎麼又要過年啦!」 我不干示弱:「怎麼著?就是心情好哇!天天過年。」 沒辦法嘛! 看見菜綠果紅、魚鮮肉嫩, 好似他們在向我招手, 就情不自禁把鈔票遞給老闆,裝袋回家。 但往往超買的食材回到家便成了孤兒, 零散躲在冰箱各角落, 不知何日再見。 記得也好,最好是不要忘掉, 他日再見已是容顏乾枯風味盡失。 幾次採買經驗後, 深感自己走入菜市場會失去理性思考, 管不住衝動的右手。 最後想出殺手鐧, 出門時皮包內只放菜單上食材的大約金額, 逼自己有錢順著買, 沒錢就回頭。 十次有五次破功!哈哈! 這一道是想清掉冷藏冰箱好幾天的豆腐, 計畫做蟹黃豆腐, 但沒有蟹肉, 翻找冰箱發現有紅蘿蔔及冷凍的鯛魚及白蝦, 遂改做海鮮豆腐。 蝦頭別丟, 用來燒蝦湯入菜, 味道比蟹黃豆腐更鮮美。 **食材** 雞蛋豆腐1盒 鯛魚60g 鮮蝦4隻 洋蔥40g 紅蘿蔔100g 薑片2片 **調味料** 蠔油1茶匙 鹽適量 米酒1大匙 糖1/4茶匙 **作法** 1.豆腐橫切對半,再切成八等份。 放入平底鍋煎兩面黃盛起。 2.紅蘿蔔洗淨削皮與洋蔥放入調理機絞成碎末。 鮮蝦去蝦頭蝦殼及腸泥後切成丁; 蝦頭留做蝦湯。鯛魚切丁。 3.起鍋熱油,蝦頭入鍋煎香, 加200cc水燒2分鐘,撿出蝦頭。 再放入紅蘿蔔與洋蔥末小火燒至軟爛。 4.加入鯛魚丁、蝦丁、豆腐、薑片及全部調味料略燒, 勾芡後盛起(撿出薑片)。 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |