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食譜[清蒸檸檬鱸魚]讓人分泌唾液的酸辣魚
2017/08/09 21:24:03瀏覽5574|回應1|推薦22

各種魚料理,我偏好蒸煮方式,

一來不用煎魚,

免掉看到魚兒體無完膚的樣子,而懊惱不已。

二來不會濺油,

有時一個不小心,魚下油鍋,

如沖天砲霹靂啪啦油噴四方,

自己拿著鍋蓋擋砲火的樣子,覺得顏面無光。

三不會惹來一身腥,

不論是煎炸或紅燒,

都要守著鍋爐盯著火候,

如同SPA蒸氣室,氣味纏身

夏日季節,經常做這道清蒸檸檬鱸魚,

既簡單又營養,

酸酸辣辣好美味,可多扒幾口飯哩!

泰國氣候高溫炎熱,

喜歡在料理中使用咖哩、辣椒、

萊姆或天然香料入菜,刺激食慾。

許多泰國菜的口味及烹飪方式與我們的料理方式接近,

因此非常喜歡吃泰國菜。

據說到泰國菜餐廳必點的菜色,

清蒸檸檬魚大概排前三名。

這道菜餚用檸檬、辣椒、香菜調製出酸香辣的滋味,

頂撞味蕾,開胃下飯。

如何將清蒸檸檬魚做出酸的夠勁而不死嗆,

其中有幾個小撇步,不妨試試看喔!

料理[清蒸檸檬爐魚]的小撇步

**魚洗淨後,在魚身兩面各斜切三刀,蒸煮易熟。

**魚用少許檸檬汁、鹽醃約半小時,魚肉入味且去腥。

**如果不是新鮮活魚,魚蒸熟後將蒸盤裡的湯汁倒掉,去腥。

可能有些人會說,湯汁帶有魚油脂不是更鮮嗎?

如是新鮮活魚,湯汁美味不在話下,可不必去掉。

**清蒸檸檬魚的酸來自檸檬汁,

關鍵在將魚蒸熟後再澆淋檸檬汁及加上香菜末,

檸檬汁經過加熱酸味會減少大半。

**掌握鹹、酸、辣三味。不喜重味,酌加點糖調和。

**不宜將檸檬片與魚一起蒸煮,會產生苦味。

食材

活鱸魚1條    薑片5片   青蔥1

調味料A

蒜末2大匙  辣椒末1/4茶匙   魚露1/2茶匙  糖1茶匙

酒1大匙   鹽適量  薄色醬油1茶匙   開水20cc

橄欖油2茶匙

調味料B

香菜碎適量   檸檬汁40cc

做法

1.鱸魚處理洗淨,魚身兩面各斜切三刀,抹少許鹽、檸檬汁醃半小時。

2.放到蒸盤上,魚上方及下方放薑片及蔥段。

3.取一碗,放入全部調味料A拌勻,均勻淋到蒸盤裡的魚上。

鍋中水滾,放入蒸盤以大火蒸約10分鐘左右,視魚大小調整時間。

4.取一碗,放入全部調味料B,淋到蒸好的鱸魚上,

並用湯匙將魚盤裡的湯汁淋到魚身上,調和醬汁味道。

流口水囉.......

開心

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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愛唱 黑面琵鷺
等級:8
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2017/08/10 16:05

喜歡這道菜 真沒把握做得好 有你的食譜 我也來試試喔