疫情到現在還沒有結束，台灣之前雖然防守的不錯，但最近幾天確診率較之前偏高。反過來想，那些確診者不是最近才出現的，而是「本來」就存在，也就是說，過去我們籠罩在隨時可能被感染的風險中，所以這一年多來，每個人外出時需戴口罩，勤洗手，幾乎已經變成了防疫的基本工作。有些人確切的遵守了，有些人則認為自己沒那麼倒霉，要不然就是口罩只戴一半，口罩怎麼戴，都可以看出每個人的心態。

而在這波疫情當中，打開媒體，看到聳動的標題，而這些訊息當中隱隱透露出「危險」，即便關掉電視，打開網路，也可以感受到疫情所帶來的恐慌，而這些恐慌怎麼來的？來自於每個人的文字渲染力。

「今天確診XXX人了，好可怕呀！」「那個XXX不如不要做了，下台好了！」「今天確診率這麼高，完了，要封城了！」再不然就是國罵直接出來，或是罵政府官員，只要自己覺得不對，或是自己不喜歡，先開罵就對了。而這些文字成了一股無形且龐大的力量，再透過分享，不斷的擴散出去。

網路的力量很簡單，就是「分享」。

好的也分享，壞的也分享。分享原本是好意，要讓人知道更多的訊息，只是在這些訊息當中，用字遣詞往往潛藏著發言人的情緒與意見，如果再遇到頻率相同的人，連鎖效應開始產生。每人只要一句，就形成了所謂的聲浪。

這是個自由言論的時代，想講什麼，就講什麼，甚至透過網路發表出來。只是不知道有沒有想過，當文字一出來，就有了渲染力，一點一點的，滲入人心。

恐慌，是比疫情更可怕的病毒。

疫情可以有口罩、酒精，甚至疫苗預防，恐慌卻無法，懂得適可而止的人，在見苗頭不對時，就會停止吸收負面的能量，轉移注意力，沒有自覺的，就會任其漫延。

我們不用認為自己是聖賢偉人，會說出什麼至理名言，但至少可以確認自己開口之後，可能會有什麼影響？或是造成什麼傷害？我曾經戲謔的說，有些人只要閉嘴，就是對社會做出了貢獻。

這樣的道德感是否太沉重？倒也不用想得太有壓力，只是想為防疫盡點力量的話，除了基本的衛生習慣，就是管好自己的嘴巴，還有鍵盤手，傳遞正確的訊息，甚至可以說點輕鬆的、正面的文字，緩解緊張的氣氛。

也許有人會認為，現在那麼緊張，怎麼能夠放鬆呢？放鬆心情，跟放鬆防疫是截然不同的兩回事。別忘了，保持正面的心情，也是提升免疫力的方法，在我的朋友當中，已經有人開始了每天一則輕鬆的照片、笑話，或是小語，就是希望透過網路、透過文字、透過分享，讓他周遭的人在這波疫情當中，能過得開心一點。

那麼，少說一句情緒性的話，也能夠為週遭的人帶來一點愉悅的氣氛，當然心情不好的時候，偶爾發洩一下，也無可厚非，如果對自己說出的話有點警覺的話，就適可而止囉！有些人的情緒話相當高竿，即使處在不愉快的時候，說出的話還是能逗得人哈哈大笑。有些人的負能量，常常充滿幽默呢！

每個人都有可能對另外一個人造成影響，你以為無關緊要的一句話，對其他人來說，都可能影響到對方。好的如此，壞的也是。

在這波疫情當中，每個人都可以做一些事，甚至，不做任何事也是建設性的力量之一。

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