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| 2011/11/30 12:41:56瀏覽1083｜回應0｜推薦2 | |
主題：Holding on to the past. 翻成中文：緊緊抓著過去 好多年前，一對夫婦喜獲雙胞麟兒。好景不常，才過幾天，其中一位就因病離世。可以想見，整個家庭從此陷入愁雲慘霧，一直無法從傷痛之中走出來。 2000年時，Oprah邀請這對夫婦上節目，來談談他們的喪子之痛。節目之中，也請到知名靈性導師——Gary Zukav和他們對話。今年秋天播出的「Life Class」，Oprah將菁華片段挖箱獻寶，當做是「緊緊抓著過去」的一個實例。 以下，是我大致記得，當時Gary對這對夫妻說的話。 「如果，你把離開的兒子，單單看成是一個人，你們自然會因為失去他，而感到悲慟難堪，甚至，一直到現在，都還無法放下。這個，是你們從人的角度，來看待這個死去兒子。如果，你們將他看成一個靈魂，試著明白這個靈魂因為某種原因，投胎來地球幾天，帶給你們美好的回憶，那麼，你們就是以靈魂的角度來看待他。以人的角度來看待他，以及他短暫的去留，就會陷在失去他的無盡悲情之中，看不到、也收不到，他這個靈魂所要帶給你們的禮物。」 古今中外，好多著作和民間故事都告訴我們：「靈魂，是生生不滅的」。那個從地球離開的兒子，其實還以靈魂的形態活著。你，可以說他變成了天使，或者，也可以說他回歸原來樣貌：也就是靈魂——一團分分秒秒都在改變的能量。 美國知名心理醫生布萊恩．魏斯所著「前世今生」系列書，以及麥克．紐頓所寫「靈魂的旅程」套書中，藉由無數個案催眠回溯前世證明，靈魂不但生生不死，還常常以一個「小團體」，集體投胎來地球，幫助彼此成長、進化。那對夫妻和那位離開人世的小天使，很有可能在靈魂轉世之前，彼此就協議好，要藉由小天使提早離開，來幫助那一家「人」，學會有關靈魂的種種功課——其中，我猜想，一定包括了「失去摯親的傷慟」。 Gary甚至告訴那對夫婦：「要是你們還活在過去的悲情裡，每當到了還活著的兒子過生日時，你們就會想：要是小天使還在的話，現在也十歲了。看到活兒子唸了大學，你們又會婉惜：要是小天使還在的話，現在也唸大學了。在活兒子結婚喜宴上，你們更忍不住感嘆：要是小天使還活著，現在也結婚生子了。你們緊緊抓著過去不放，不但會讓活著的兒子在潛意識中，接收到你們的傷痛，更會讓他感到無窮的罪惡。你可以想像，在他生命中的每個值得驕傲的時刻，後面都躲著無盡的罪惡感嗎？」 電燈泡，在小天使的媽媽眼裡亮了。 她，聽懂了。 即使，眼角淌著淚水。 緊緊抓著過去，是希望過去發生的事，能有所不同，或是，希望能改變過去。然而，事實是，過去的事已經發生了，任誰也無法更改。於是，這對夫妻就卡在現在和過去之間，不單是自己動彈不得，更讓活下來的兒子也跟著受罪。 我有好多客戶，心裡潛藏著無止盡的罪惡感，不是因為承接母親「婆媳問題」的痛苦、「丈夫不顧家，妻子獨撐大局」的悲悽，就是母親因重男輕女文化而生的低落價值感。當然，也有人罪惡感的來源，是繼承了父親不受祖父母重視的挫敗，或是，父親入贅或早年被送養的自卑。這些，都是父母親活在過去，舔舐不願放下的傷口，而將痛楚轉嫁到兒女身上，變成了深沈的罪惡感。 許多人常將「放下」放在嘴邊，其實，他們所呈現的是：「希望可以忘記」的想法。事實是，沒有人可以真正忘得了。放下，不代表忘記。根本，就忘不了！真正的放下，是再度想起或談及那件事、那個物、那位人時，不再有任何的負面能量，也就是可以和往事和平共處的意思。 要能做到真正放下，必須鼓起勇氣回到過去，有的時候，是更早、更遠的過去。我們現今生活所遭遇的負面經驗，真正的源頭多半在遙遠的童年。回到過去，和它面對面坐下來，釋放當初沒有機會抒發的負面情緒。接著，原諒該原諒的人，通常都得先原諒自己，才能完全原諒其他人。唯有如此，我們才能和過去和平共處，也才能從卡在過去現在間的困境中出來，昂首闊步向前走。 這，才是真真切切的放下。 來，聽聽齊秦的「往事隨風」 PS. 本格不擁有此MV，也無意侵權。 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
