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| 2012/02/16 11:09:12瀏覽35｜回應0｜推薦0 | |
我的築夢之旅 就在今朝展開
2012/2/12 (日)
出征了！ 凌晨四點半多，在仍是昏暗的台南街道上，我們一步一步的朝著台南市府廣場前進。 我的初馬，能否順利拿到手呢？ 忐忑不安的心情，還是盤踞在我的心中。
他們報名參加10.4K組的路跑賽！ 平日沒練跑的他們，只是“志在參加”！讓他們感受路跑、跑馬比賽的魅力。
平常練跑時，都會做好賽前的暖身運動！可是，每次參加比賽，幾乎...絕大部分，熱身工作都沒做好，便匆匆上陣！愈大型的賽事，愈是如此！ 真怪呀！得糾正才行。
起跑前，與郭大哥的合照。 郭大哥已經跑了五十多場的馬拉松比賽，跑馬經驗豐富！而我... 還只是正要孵出「初馬」的馬拉松新手而已。所以，每一次的參賽，對我而言，都是一種學習、一種磨練，慢慢累積屬於自己的跑馬經驗。
距離起跑時間，不到十分鐘了！ 起跑點上早已聚集各地的英雄好漢，一起等待著起跑鳴槍的那一刻。
「緊張嗎？」 當然。不過，幸好這回又帶隨身聽來。當我聽到平常練跑時常聽的詩歌時，緊張的心情頓時放鬆了下來，感覺自己只是在自己的「馬場」上練跑而已。
鳴槍了！ 我的初馬挑戰賽終於開始了... 不過，一開始並沒有在跑，而是用「走」的！ 人實在太~多了，大家都擠在一塊，根本跑不起來，大約持續了兩分多鐘左右，才稍稍可以動起來、跑起來！
因為是跑全馬，在配速上，和半馬的策略完全不一樣！ 半馬，還可以跟著比賽氣氛，放開步伐催速，而不影響整場賽事。但全馬可就不行這樣玩了，我從網路中搜尋到其他跑友的跑馬經驗中得知：「全馬，一定要做好配速！尤其一開始，一定要壓抑跑速，免得到比賽中後段體力放盡而只能當『步兵』！」 我對自己有個基本的期許：不當步兵，能全程以跑步方式跑完42.125公里的馬拉松比賽。
為了做好「配速」工作，我在我的跑步腰包加了一下工...
將配速小抄黏貼在腰包上！ 我按著小抄上的配速指示，調整自己的速度，果然發揮很大的效果！只是，有個缺點下次要克服... 小抄貼在腰包上，在跑步過程中，不大容易能觀看清楚，得換個地方、換個方式安置配速小抄才行。
前十公里幾乎都在台南市區，在熟悉的街道上跑步，別有一番味道...回憶的... 可惜人多，擁擠。 不過，或許練跑時都是在公園繞圈圈，所以像這樣在街道上跑步，對我而言，相對輕鬆，感覺一下子，十公里就跑到了！
當我還在奮戰時，參加10.4K路跑的小蘋果與小超人相繼抵達終點！
小蘋果(10.4K)的成績如下： 大會時間：01:13:29 個人時間：01:11:02 總名次：952 分組名次：22
小超人(10.4K)的成績如下： 大會時間：01:22:59 個人時間：01:20:32 總名次：1579 分組名次：290 這是沒經過練習的成績，算不差了！如果一個禮拜能花個幾天練跑，應該會更好！ 不過，他們現在這個年齡，功課壓力最大，想找個跑步...或者該說運動的時間，根本是少得可憐，不知是幸？還是不幸？
用手機邊跑邊拍的軍艦畫面，效果果然很差！下次不再做這種蠢事了，害我精心準備放在腰包的小小水瓶掉了，無法測試其功效！ 少了小小水瓶，讓我有點擔心在水份補充上是否會有不夠的問題。好在早晨台南的天氣偏冷，帶點溼氣，太陽沒露出臉來，水份消耗沒有預期中的多，而我，也非常勤快的跑進補給站補充水份和「能量」，讓我幾無遇到失溫、口非常乾或肚子餓...等狀況發生。而我最擔心的「撞牆期」，在工業區那一長段筆直單調的馬路上(大約是在25K~35K間)，似乎都沒遇到，就一直跑著，邊聽音樂邊跑著。幸好我有帶隨身聽來，否則不曉得我能否順利克服這段枯燥乏味的里程。 雖說順利，但有件事我覺得很難捱... 看到有人已從折返點回跑。看到他們，我以為自己距離折返點也不遠了。豈知，怎麼跑都跑不到！以為拐彎之後就快到了，跑著跑著，仍舊沒跑到！ 「究竟折返點還有多遠呢？」我心中不斷的吶喊著。 我甚至還有一股衝動，想問那些回跑者：「請問一下，折返點還有多遠啊？快到了嗎？」 通過折返點後，心理壓力頓時減輕不少，剩下的就是「完跑！」「多久能跑完？」 大約在32K左右，突然聽到背後有人在叫我名字，一轉頭...原來是郭大哥！哇，郭大哥跑得真快呀！想必一開始就衝在我前頭，只是，他的臉怎麼這麼紅？他的表情似乎很痛苦？ 郭大哥叫我先跑，別管他。於是我繼續按著自己的步調一步一步的跑著。 最後七公里又進入熟悉的安平街道上，邊跑邊看著週遭的景物，又讓我不自禁的想起過往曾經在這裡走過的足跡，想著想著，里程數一公里一公里的減少著。到了最後兩公里，我又跑進最後一個補給站，稍稍停下腳步喝口水，然後開始做最後“衝刺”！ 其實也沒衝刺啦！就只是自以為有加快速度、加大步伐的跑著。在這段時間裡，有追上幾個人，但我也沒像跑半馬時，在最後一公里以快跑方式做全力衝刺！ 穩穩的跑，跑完最重要！可別在最後關頭抽筋啊！ 準備抵達終點前，我四處張望，找尋老婆的蹤影... 沒看到人！ 她會不會還沒到？會不會以為我不可能這麼快抵達終點，所以還在某個超商裡喝咖啡？
我小心翼翼的踏上終點的感應墊，確認有聽到嗶嗶的感應聲才放心。同時按下手錶上的馬錶(這回可沒忘記)，望一下右前方的終點計時器，大約是落在3小時50分左右！
自測時間為：3小時48分41秒
我的初馬！我成功的拿到我的初馬！ 而且是在四小時內完成！ 好開心哪！ 和第一次跑半馬一樣，成績都超出我預期，太好啦！ 此時，我聽見老婆的叫聲...原來老婆有看到我抵達終點的那一刻啊！
太棒了！ 老婆，我圓夢了！ 沒想到我也能將42.195K的馬拉松跑完！ 我現在終於可稱得上是不折不扣的馬拉松跑者了！ 太高興啦！ 我的成績如下：
大會時間與個人時間差了將近兩分鐘！還好，可以接受。 自測的時間與個人時間幾乎一模一樣。 名次... 不太在意，跟自己比，挑戰自己比較實際。
總而言之，我挑戰成功啦！ 我的初馬！ 美中不足的是... 當我抵達終點時，沒有工作人員為我將完跑獎牌掛上，將浴巾幫我披上！甚至連引導、指示到哪拿獎牌與浴巾的工作人員都沒有...冷冷清清的，完全不能和台北馬相比！ 我的初馬，與想像中有點不同。
其它...都算了！
只要有老婆祝賀我就夠了！ 只要有老婆陪伴我一起慶祝就夠了！ 其它... 都不重要。
中午，郭大哥還招待我們大家到「劉家酸白菜火鍋」吃大餐！ 哇，真的吃的非常飽足、非常撐... 爽快呀！真的吃得好舒暢啊！ 開心，太開心了！
接下來，我們又利用有限的時間，在郭大哥家喝下午茶聊聊天... 緊接著 這趟歸程旅途讓我深深覺得： 「搭車、坐車比跑步、跑馬拉松還累。」
我的初馬，台南古都馬拉松... 直至此時此刻，我都覺得好像夢一般。
回到新竹後，重新面臨許多「現實」的事情。 煩人、惱人的事接踵而至，尤其在工作方面，更叫人煩悶。
每當煩悶時，就想出去跑步解解悶，可是卻又因「現實」而被迫忍住... 在這種無奈氣息的當下裡，台南馬，更像夢一般虛幻飄渺。 「我真跑過台南馬嗎？」 「我真的跑完一場馬拉松了嗎？」 「我真的真的拿到初馬了嗎？」
都是貨真價實，實實在在的在我生命中發生過！ 我不會忘記這一天的！ 永遠。 |
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