單車活動的行前說明如下：自行車是無動力、無污染的環保旅行工具，在活動的過程中可以透過自己的力量感受舒適前進的自在，更多了細細品嚐慢活滋味的機會。

然而我們參加的是暑假冒險營，怎會出現微風輕拂微笑邊騎車的畫面！正午出發後，第一段登上坡抵達三貂嶺，家長與老師昨天開始陸續出現頭暈頭痛的症狀，我提供萬用滾珠涼涼膏，一邊滾一滾一邊喊國中生小翔在哪裡？國中生小翔有抓痧筋的天份，一出手痧筋無所遁形，家長或老師均縮起肩膀驚呼一聲好痛，然後就眉宇舒緩豁然開朗。教練們雲淡風輕地說最陡的上坡已經過去後，後面的上坡坡度和緩許多。但坡度和緩的上坡仍舊是上坡啊！騎乘一段路線後，海岸線單車路段遮蔽極少對體力的影響開始發威，海岸線單車14公里不是舒適自在的前進，是體力耐力的大考驗。第二個會合點在一處草坪上，好幾段路我是牽車度過的。抵達草坪時看到路邊的小攤販賣著冬瓜茶與石花凍，我也隱隱心動了，還是忍住喝水。國中生小孝最後抵達會合點，他說變速之後反而輪子整個踩不動，重新出發時，家長Tim騎在國中生小孝的旁邊，隨時指揮他變速的方式。國中生小孝越騎越順了。

牽車不是可恥的。Photo by 就是晴天教練群。

第二個會合點。

跳拍團體照。大家好有精神還跳得起來。Photo by 就是晴天教練群。

重新出發，我開始覺得用毛巾整個包住頭部是好主意。Photo by 就是晴天教練群。

老公繼續跟在翔的附近。Photo by 就是晴天教練群。

單車前往第三個會合點是遊客服務中心，那裏有建築物，有遮蔽可以坐下休息。天空晴朗無雲，海面閃爍點點銀光，我帶著墨鏡也覺得陽光好刺眼，無視於臉上汗水的沖刷，墨鏡還是得待在鼻樑上；呼吸開始有急促感，我無法再圍住遮陽的圍脖，粉紅骷髏頭毛巾直接掛在脖子上，國中生小睿借我袖套十分好用，一點都不悶熱，且為我的手臂提供良好的保護。忽然發現自己的前後視線都沒有單車，只有綿延不斷的公路與呼嘯而過的車輛，我忽然羨慕起車輛上都有冷氣吧？眼看緩上坡陸續出現，我一度想下來牽車走，但略略盤算，牽車只會讓自己的速度變更緩慢，在全無遮蔽的烈日下待更久，因此我對抗著大腿抗議的痠脹疲軟感，繼續一次一次的踩下去。有些挑戰是本身就很困難，有些挑戰是情境因素讓他變得很困難。但終究我看到建築物，排排停好的腳踏車，我抵達會合點了。就是晴天的教練拿出冰凍水讓大家分享，還有冰凍梅子水，我馬上乾掉了500cc，然後讓自己慢慢呼吸慢慢喝水。這個遊客中心我有印象，當年跟姑姑與阿嬤來過，當時這裡可以坐下來喝咖啡。然後我聽說國中生小璇身體不舒服，全身無力頭痛想吐，大家問我要萬用涼涼滾珠膏；我順便呼喊抓痧筋很有天分的國中生小翔一起過來，教練幫她捲起長褲褲管散熱，讓國中生小璇自己決定要不要繼續挑戰？教練說最辛苦的一段已經過去了，接下來是平路多，而且馬上就要進去涼爽的隧道了。這一段真的很辛苦，連我老公都說自己流汗了。國中生小璇決定繼續騎單車。她參加冒險營前就很擔心，因為不會游泳，腳踏車方面也是生手，但是在溯溪時國中生小璇的表現比我好很多，浮潛完成全程，腳踏車挑戰方面，即使已經身體不舒服，略事休息後還是繼續騎車。年輕時吃苦是吃補，今日挑戰的辛苦渡過，可以成為日後卡關繼續努力的養份。

烈日曝曬鐘抵達第三個會合點，大家都趕快喝水。Photo by 就是晴天教練群。

遊客中心處的景色。

國中生有人不舒服，大家紛紛幫忙。Photo by 就是晴天教練群。 

遊客中心到舊草嶺隧道的這段路，一樣沒啥遮蔽的烈日曝曬，但是上坡路明顯少很多，我開始有點相信最辛苦的一段路已經過去了。抵達一處斜坡大轉彎前，教練在當地呼籲我們下車牽車走，我看到國中生小良坐在路邊，他說自己剛剛摔車了。轉過斜坡轉彎後我們便抵達舊草嶺隧道附近，這裡感覺涼爽許多，我在這裡跟老公會合，老公說剛剛那個大轉彎很危險，國中生小良騎在他後面煞不住，大喊：對不起對不起，小心！然後就撞上老公，可以想見國中生小良被彈開，老公說還好自己擋住國中生小良，不然小良會撞到前車我家的翔或是摔落橋下，但另種推論是，若小良往前撞的是一般同學，應該是前方同學摔倒，小良自己就不會摔了。老公一邊報告經過，兒子翔發現這裡有冰淇淋，我發現這裡有石花凍青草茶，自然趕快買來喝。

老公說自己騎在兒子身後保護他。Photo by 就是晴天教練群。

舊草嶺隧道附近團體照，還好即將要進入陰涼的區域了。Photo by 就是晴天教練群。

舊草嶺隧道入口前方便涼風陣陣，隧道內部有自己的照明設備，對向順向腳踏車絡繹不絕，我突然回想起從前在大陸拜訪古墓的情景，驟降的溫度與陰涼的氣息如出一轍，還好方才我記得先取下墨鏡。舊草嶺隧道不算短，騎在裡面十分涼爽，出隧道後還要繼續騎往福隆火車站，至此上坡已經很少出現，而且沿路樹蔭遮蔽不少，火車偶爾在身邊經過，這段路線有種復古的浪漫感覺。下午三點20分，我們抵達福隆車站休息吃點心。然後大家把單車牽回歸還處。

舊草嶺隧道。Photo by 就是晴天教練群。

抵達福隆火車站，完成單車挑戰。Photo by 就是晴天教練群。

我在福隆車站附近又買了杯石花凍。女兒想吃綿綿冰，兒子跟老公一起吃了碗剉冰。

四點鐘在福隆車站附近登上遊覽車，我堅持翔必須換件乾上衣，因為明天開始他要參加羽球比賽。參加暑假冒險營三天兩夜，我還真的嘗試了不少新體驗，等元氣恢復後，我要回到游泳池再確認一下自己會不會游泳。

離開前福隆火車站的天空。