飯店早餐Buffet的樂趣，不是吃下最多的食物，是以當日心情自由發揮；本日幸福感最高的是盛一碗紅藜白粥，鋪上當日時蔬，蓋上現煎荷包蛋，佐香滷肉臊，點綴蔥花。

昨天花蓮度過挑戰獨木舟的，今天行程是從花蓮回到台北。在花蓮福容飯店睡到八點起床，感覺昨日的疲憊全數消除，八點半下樓享用早餐Buffet。田園西餐廳早餐有豐富熱食冷食，廚師現煮區，蒸籠區，生菜沙拉區，並有我們相當欣賞的無糖優格。取用無糖優格加上有甜味的水果或蜂蜜，早餐時享用格外清新。老公覺得蒸地瓜軟糯香甜，孩子們喜愛蘿蔔糕，一鍋香滷肉燥令白飯或粥品美味大升級，雖然香滷肉燥的本意是襯托擔仔麵吧！

早餐享用Buffet。

一整排熱食由炸雞米花炸雞塊開始，炸物處理的酥香，很受大家歡迎。

飯店補足炸物的速度也很快。

茄汁肉腸。

火腿。

蘿蔔糕。

水煮蛋。

炒時蔬。

炒米粉。

小白菜。

蒸點區。

公正街周家包子。

現煮擔仔麵／米粉／冬粉。

一鍋香濃好肉燥。

鹹粥。

紅藜白粥。

粥品配菜。

香料麵包。

可頌。

吐司。

小餐包。

幾款冷菜。

也有洋芋沙拉。

看見無糖優格，覺得欣賞。

生菜沙拉。

台灣的暑熱中，很需要石蓮花沾蜂蜜。

水果。

豆漿。

咖啡。

鮮奶。

各式穀片。

先喝一杯咖啡。

烤片吐司抹奶油，加一顆水煮蛋，這是我一貫喜歡的早餐開始組合。

無糖優格佐水果丁與果醬。

有人的早餐從肉燥飯與蘿蔔糕開始。

另一人說要用碗裝肉燥飯，這樣才能切實拌勻。

無糖優格，周家包子與地瓜。

老公覺得地瓜非常好吃。

師傅忙碌的煎蛋，請問我能要一顆半熟的蛋嗎？胎胎本意是現有的蛋不要全熟就給我。

師傅認真地幫我煎了一顆半熟荷包蛋，非常感謝。

有人如願吃到肉燥飯配半熟蛋。胎胎得意的表示：是誰說拿不到半熟蛋的啊！

於是我盛了紅藜白粥，鋪上時蔬後，也來一顆蛋，最上層加上肉燥。

拌勻享用，令人相當滿足。

早餐後略為休息，整理行李後十點45分Check out。我處理相關手續，老公帶著雙胞胎先去作後車箱行李與伴手禮收納歸位。本回住宿花蓮福容，很開心選擇了曙光獨木舟專案，並盡情享受飯店各項設施，海景房讓我們得到充分的放鬆與休息。是很愉快的三天兩夜住宿。 花蓮福容，下回見。

取餐