馬偕醫院婦女泌尿科醫師 楊振銘
國泰醫院婦產科醫師 黃文貞
物理治療師 黃湘棉

正常的解尿狀況

清醒時：1~4小時內1次
白天：不超過7次
入睡後：不超過1次

常見的泌尿系統疾病

1.尿路感染
2.尿路結石
3.懷孕頻尿及尿失禁
4.間質性膀胱炎
5.尿道症候群
6.解尿困難
7.大便失禁
8.逼尿肌不穩定
9.神經性膀胱病變
10.骨盆鬆弛

女性尿失禁自我檢測

未成年
已成年●
更年期●●
↓
體重正常
體重過重●
↓
常喝水
少喝水●
↓
未懷孕生產過
懷孕生產1次●
生產1次以上●●
↓
喜歡運動
不愛運動●
運動會漏尿●●
↓
夜尿1次(含)以下
夜尿次數2次●
夜尿3次以上●●
↓
每天上廁所8次
上廁所10次或更多●
來不及上就滲尿●●

0~3顆●：低危險群
4~6顆●：注意漏尿和保養
7顆●(含以上)：高危險群，要快求醫
資料來源：衛生署國民健康局