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| 2007/09/01 20:42:09瀏覽360｜回應0｜推薦2 | |
| 現在發文，相較之前幾篇的確晚了一點；但是只要是九月一號，就算是十一點五十九分五十九秒，那都還是九月一號。
那好，現在已經是九月一號了，我到底要不要開始我的『秋日戒菸30傳說』？ 想想，還是開始好了，既然都已經寫了那麼多篇了，不繼續下去不是有點怪怪的？ 可是，話說回來了，請不要要求我一口氣就不抽，我會很痛苦。 『Looking your hart！』拜託，不要這麼苛求我好嗎？ 所以，未來三十天裡頭，我會盡其所能的減低菸量，能少抽多少就少抽多少。 我好不容易找到『尼古清』這種戒菸的口香糖，但是一盒就要一千多塊錢，我看了嚇了一跳。 我之前說過，抽煙困難並不是在於病理學上的『尼古丁成癮』，還有另外一種心理學上的『Markscat香煙依賴症候群』（我掰出來的名詞，當然由我來命名；所以請不要去問心理醫生有沒有這種症候群）。 抽煙的人就是需要用抽煙來擺脫一些煩躁與不安的感覺，所以才需要抽煙。而香煙則是一種『合法的毒品』，所以戒除才會很困難。 所以那些以為貼尼古丁貼片或是嚼尼古丁口香糖，就可以戒菸的人，未免也太過於天真了。 就像昨天我在玩魔獸世界的時候，和公會團去打10人副本，因為公會會長不再，隊長就把主標敵人的任務交給我。 『你們家老大說的，他去新莊散心了。』 我能怎麼辦？我只好硬著頭皮上了>< 我又在中戒菸，又要面對這麼大的壓力（一個不小心標錯，或是沒有即時改變頭像圖形的話，那大家就等著滅團吧！），對我來說是一大考驗。 結果？ 幸好我的意志力夠，剩下七根菸^^ 我抽煙的方式和其他人不太一樣。 一般人都是抽到已經燒到煙蒂的海綿才丟；而我差不多都是剩下三分之一或四分之一就把菸給熄掉了。 而且現在我又用了另外一招：『我只是嚼，沒有吞下去』。 怎麼說？ 吸還是吸，但是卻沒有吸到肺裡頭。 …… 我知道，我知道，那根本就是自己騙自己＝.＝ 我還有一招可以用，但是我很不想用它。那招叫做『眼不見為淨』。 就是不買，怎樣？ 不買是吧？那我很可能去挖自己抽過的煙屁股>< 那更毒，而且很悲哀。 反正，請不要太過苛求我，說『這不是戒菸！這不是戒菸！這不是戒菸！這不是戒菸！』 我現在有多痛苦？自己去想想看要戒除一個自己超過十年以上的習慣試試看>< |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
