由於啃書蟲附身 才將把搬家後壓在最下面的書 硬給搬了出來

翻翻找找 看到之前買的一本原文書 (書名落落長) 

The Antidepressant Survival Guide: The Clinically Proven Program to Enhance the Benefits and Beat the Side Effects of Your Medication

就是教你怎麼克服憂鬱症與藥物副作用 重拾人生 的書啦!

這本書我一直沒有看完~大概是當時太痛苦
痛苦到根本不認為會有恢復心靈平靜的可能
所以這類的復健書 - 就被我丟到一旁去了

昨天閑來無事 把六年前的舊文給整理整理
(其實是發現自己以前建的棧給關了~ 突然發現舊文下落 ~ 因此趕快整理複製)

到我又再PO文的現在
一直有個感覺 怎樣都不對勁
寫東西常常 很High的起頭 卻草草的結尾
就像是遊樂園裡的雲霄飛車 到最高潮的地方 卻沒了軌

然後整篇文的感覺就像是
自高空處掉落地面 殘破不堪

別說他人 連自己看了都覺得怪
硬是要說的話 應該可以形容為 某個部份被抽離了
所以變得不完整

於是開始懷疑 ~
是否因為這兩年半來一直都忙於照顧孩子(從在肚子裡到現在)
沒有看書 沒有補充新知所致?

還是 這都是百憂解的陽謀?哈!

好啦!好啦! 我知道我太過火了 不應該有這種想法

回到開頭的那本書~
我又重新翻開閱讀 在心靈平靜了的現在

該書的作者 Robert J. Hedaya 醫師 (以下簡稱羅伯醫師)
開頭便點出了 許多病患如我 目前所遭遇的問題

羅伯醫師~我已經不在憂鬱 但卻 喪失性慾 體重暴增 人生了無生氣 整天昏沉想睡
到底該怎麼做?才能重拾過去的生活??

天哪!!光是以上兩句,就整個道出我目前身處的狀況
不過~由於目前不再憂鬱 所以原文書閱讀能力變得緩慢
(我也不知道為啥啦!總之我在憂鬱時期,原文閱讀能力變超強,反之中文看不下去)

shit!!該書又沒有出翻譯版
這下可好了.....幾百頁懸在那....目錄又給你寫得非常....目錄
總之根本沒有列出 step....無法馬上知道羅伯醫師本書所要告訴你的步驟

老實說,應該跟我猜想的八九不離十 = 食療+運動 (雖然我才翻到第5頁)
不過這跟我今天要講的無關  所以暫且管step去死~

我只是在想

如果 當初知道 重拾心靈平靜 所要付出的代價是這麼大
那麼 如果可以選擇 你會選擇哪一個?

1.不治療了!最好惡化到充滿勇氣的從高樓一躍而下~腦漿塗地而死
2.治療好了!用漫長的數十年去面對如同行屍走肉的生活~最後老死病死

兩者結局相通 = 不管如何都會掛掉(或是你要換句話說:去蘇州賣鴨蛋)

現在想起來 我發現
沒有一個醫生在開了藥單並且宣佈你得了憂鬱症的同時 告訴過我
嘿!我一直忘記跟你說 ~ 等你好了(應該說,等你稍微清醒不再那麼痛苦時)
迎接你的 不是美好的未來與希望
而是 無窮盡的難堪 與幻滅 (而這 就是抗憂鬱藥物的 天大副作用)

而或許 你運氣好 照著市面上你找得到的
相關的 憂鬱症康復療法 書籍 可以稍微 重拾一點過去人生

例如: 多吃哪些富含XX維他命之類的食物
         多上健身房 就算你身處於水泥叢林之中
         多看書 書裡面有許多 照著做然後成功脫離陰霾的案例

然後 會不會是 藥商企業集團下的陽謀?
賣藥給你 然後 健康食品公司 + 健身房 + 網路書店 等著賺你的錢
讓你一輩子脫離不了他們控制的 陽謀?

從昨天晚上拔牙之後痛到凌晨三點半就醒
到今天出了個大太陽 剛好現在小澤在睡覺
而我在南站辦公室這台有三柱水晶加持的電腦桌上PO文
又沒有人打斷思緒的情況下 我有點過High
所以"也許"我很抱歉我這樣想 什麼陽謀論 狗屁!!

我只是很生氣
必須喪失了一切生活樂趣換取平靜

好吧!我承認....
我還是會看完那本書....儘可能的試試看

接著 我想下一篇主題應該會是 "沒有里比托的生活"
然後再下一篇主題會是 "沒有里比托的世界-烏托邦的起點??"

ps.里比托 = libido(自己去查字典啦!)