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2010/08/10 08:44:15瀏覽4800|回應0|推薦0 | |
(四)考前注意事項 以下要講一些考試前、後的注意事項,才不至於讓自己的努力功虧一簣: 1.考前一個月盡量少吹冷氣,因為考場最多只有電風扇,當你習慣了冷氣的環境後,正式進考場時,原本就悶熱的環境,再加上緊張等心理因素,會讓自己感覺更煩躁。但是,最近遇到一個大問題:全球暖化。怎麼辦?因應策略是可以吹冷氣,但是溫度調到27或28度,讓自己與外界的溫差不要太大,又能讓自己靜下心準備國考。 2.考試前一晚要依平常作息入睡,考試當天要提早出門,以免途中有突發狀況發生,耽誤了考試時間。 3.考試時,早餐及中餐盡量吃鹹的食物,少吃油炸或甜食,因為油炸或甜食不利大腦思考,所以,盡量喝白開水,或者少糖或不加糖的飲料。 4.到考場盡量不和同學、朋友或家人聊天,要複習自己準備的筆記,每節考試結束也不要聊天或討論,更不能看考場發的解答,回家也不要上網看解答或看電視,這些舉動都可能會影響考試情緒。 5.考前七分鐘:開始調整情緒,可以深呼吸,回想一些重點。接著將答案紙翻開,看一下頁數,計算各題的行數,讓自己心裡有個底,答題時自然不會慌張或手忙腳亂。 6.鐘響後:拿到考題後,先從頭到尾看過一遍,想到的答案先寫下大綱,接著從第一題開始作答,下筆前要先構思自己準備怎麼寫。 7.如果猜到考題,可以先將大綱寫下來,緩和自己興奮的情緒;若遇到不會寫的題目,可以從字義(專有名詞)來發揮。個人最怕遇到大家都會寫的題目,若自己的答案未作出「市場區隔」,大家都寫一樣的答案,那麼,大家的分數都會很低。 |
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