今年10月中要去環島,目前每個星期天都在練習已經三次了

7/31第一次是平地練騎(約50公里)

狀況不錯只是當天吃了5餐,早餐~麥片粥一杯~蛋餅半個~挫冰一碗~八個人嗑一盤鵝肉(因為大夥都吃不下了),哈哈大夥擔心這樣吃怎麼會瘦啊!!第一次半天練習回到家倒頭一睡竟然睡了2個小時...5點半就起床真的好累~~~

8/1第二次練騎是山區練習(約70公里)

因為要先參加迎親隊練習所以也是要5點半,只是手機靜音兩人睡到六點半才起床,只好偷吃歩直接到女方家(離自家1.5公里)跟從男方騎過來的迎親隊會合然後跟著騎回男方家之後呢!我們環島單車隊繼續練騎,這次距離拉到快70多公里!還去爬了一個很陡的坡,但是體力上明顯進步囉!!

8/8第三次練騎是海線練習(約80公里)

屆時環島路線是以海線為主所以這是一定要的,兩次沒跟著練習的何社長當前導車,厚.....已經有環島經驗和平時都在登山的他,竟然一路時速25以上害我拼命趕,結果右膝蓋痛一整路啦!!而且他都不休息還帶我們走沒有7-11的地方,叫人家怎麼休息尿尿喝咖啡啊~~

大夥在10點在東石就用中餐了,因為有人還要趕著回家吃中餐過88呢!所以還是一路趕...竟然飆到時速31公里,不用飆這麼猛吧!!我膝蓋痛只好把重心放在左腳,尤其是休息後再騎好痛苦,老爺還說剛開始痛騎一下就緩和了,哪有....還是一直痛啊!!

還好回家有車坐不然快陣亡了,回到家累掛了卻睡不著啦!!怎麼會這樣...更慘的是我的膝蓋蹲下去起不來因為起來會痛啦!!怎麼辦???老爺說我膝蓋退化,問說怎麼辦他說要吃紐力X,我說去給喬骨看結果師父說不是退化啦!敷了兩帖藥在膝蓋上...共敷了三次改善了但還是有點不靈活,而說要買紐力X給我喝的老爺..........

而這星期是第四次練騎因社團登山及中午有往生社友公祭暫停,剛好讓膝蓋好好休息一下.......不然怕來不及復原再操下去我...怎麼環島ㄋㄟ