圍爐夜，老爺興致高昂：「明天登山健走四號步道，途經稜線最高峰，三號步道下山。」

   媽媽咪呀！我愛走路，也愛山，可最怕～全程踏走圓木鏤空棧道，戒之避之多年矣！

 懼怕踩踏一根根圓木，源自於數年前，與朋友走此道，當時身心兩虛，眩暈踩空兩次魂飛魄散，此後，對懸空而架的相思木步道情怯心懼，自我設限年老力衰，服輸認老。

    年初一，到了吊橋登山口，我要脫隊自個兒在附近山徑小路漫晃，等待他們下山。

    眾人否決：「四五個小時耶」

    難以一票取勝「好吧！走就走嘛」。

調整好心態，腳步邁出去，穩踩慢跨，恐懼逐漸融化，心也軟柔了，享受輕風綠意飄雲。

風徐日麗，登山合宜，走入山裡，拋凡離塵，忘了步之艱路之遙，垂直陡升的上坡之後，歇倚相思木架設的扶手，覽盡秀麗山色，不再心念遁逃。

低至高的海拔，一路走過春夏秋冬四季風情，由絢瀾陽光春色媚，走到瑟瑟秋風美景滄桑。

景之多變、色之幻，舒沁驚艷感動漲滿了心緒。

夠久了～攀登經典步道，山之缥緲而忘神。

抓緊繩索，雙腳雖不自主地發軟，懸空已不足為懼，喘著又盈盈呼氣吸氣，登高的節奏挺合拍，手腳協調順暢。

幾乎無休歇，一路爬升到頭嵙山小百岳～台中市最高點859m，之後三號步道下山，行程約五個多小時。

微微發抖的雙腳承載了盎盎的忻悅，一年初始～又是一頁印刻的記憶！

這條步道海拔高，多處行走在山之巔，視野更為開闊原始。

在非假日人少時，漫步其間，氤氳的氛圍滿山的靈秀之氣，此時，唯有幽美悅然之情，陶然忘我。

在山裡，走著走著，清淡之心油然而生，恬然自適逐漸發酵，沉澱過後的寧謐與大自然融合為一，我很喜歡這般與世無爭不染塵的情愫，因而愛上了走在山裡，非登頂挑戰的成就感，純粹是閒適趣走。

      這兩年微養生，調身養心悠遊健走，此趟春遊見證了身心的療癒甦活。

       慶幸今日勇敢走入山，知道自己不頹，信心活力倍增。

回首過往，《遇事易退縮，自我滿足》常常自我保護設限，擱淺了前進的原動力。

菜根譚有這麼一句醍醐灌頂之語：「得意須早回頭，拂心莫便放手」得意時，勿狂妄自大；失意時，勿就此放棄。

我常常是不順意便退縮，害怕即裹足不前，拂心處便放手。

新的一年，【拂心處，莫便放手】自我惕勵期許。

人生就這麼一趟，歲月不能回頭，勇敢的往前邁跨吧！不要輕易罷休。