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(轉貼)保持童顏的秘訣
2016/03/31 19:50:46瀏覽189|回應0|推薦1

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪

 

1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王)

4、山藥;5、海藻;6、銀耳;

7、土豆;8、芹菜;9、紅棗;

10、山楂;11、菊花;12、蘋果。

、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃

1、白薯;2、桔子;3、冷飲;

4、牛奶;5、山楂;6、柿子;

7、酸奶;8、糖;9、西紅柿;

10、香蕉;11、豆漿。

三、泡麵不宜多吃

泡麵都經過油炸,油中添加了防止食物酸化的安定劑。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯,為防止加熱後變形,沖泡過程遇高溫,這些物質就會溶解,人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克 ,一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

四、讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

1:紫菜—排掉體內廢物及積聚水分;

2:芝麻—去除附在血管內的膽固醇;

3:西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪;

4:西紅柿—減少水腫;

5:紅豆—增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘;

6:木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;

7:獼猴桃—加快分解脂肪。

五、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒

1、香蕉;2、芹菜;3、乳酪;

4、無糖口香糖;5、水;6、薄荷;

7、綠茶;8、洋蔥;9、芥末;

10、香菇。

六、減肥必知-阻礙苗條的6種惡習

1:不吃早餐;

2:晚餐太豐盛;

3:嗜飲咖啡;

4:保溫杯泡茶;

5:水果當主食;

6:進食速度太快。

七、防止手腳冰冷的方法

1:勤運動,勤甩手;

2:多補充維他命E;

3:多吃含菸鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡);

4:多吃堅果、胡蘿蔔;

5:常吃溫補食物(人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。

八、8樣食物不變黃臉婆

1:枸杞酒釀蛋---給您好臉色;

2:木瓜紅棗蓮子蜜---補血養顏;

3:花生芝麻糊---抗衰老;

4:核桃松仁粟米羹---美容又健胸;

5:雙豆雞翅湯---增加皮膚彈性;

6:山藥青筍炒雞肝--改善皮膚色澤;

7:細膚美顏吃點牡蠣

九、沒能抗拒誘惑如何補救

1:麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋,性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶,第二天儘量喝粥,綠豆粥、小米粥。

2:KF菜類、烤肉,燥熱生濕——綠豆海帶湯,龜苓膏,蘆薈。

3:甜膩的蛋糕,生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十、7種生活習慣讓你飯後不發胖

1:燒烤後吃根香蕉;

2:喝杯芹菜汁;

3:吃火鍋後喝點酸奶;

4:飯後喝大麥茶或橘皮水;

5:吃方便麵後吃水果;

6:吃蟹後,喝生薑紅糖水;

7:潤肺止咳,飯後吃個柿子。

十一、11種食物甩掉你的小肚腩

1、地瓜;2、綠豆;3、燕麥;

4、薏米;5、小米;6、糙米;

7、紅豆;8、胡蘿蔔;9、山藥;

10、苦瓜;11、蘆筍

十二、預防秋季皮膚過敏-實用六招

1:保濕問題最重要;

2:一定要選擇天然成分的護膚品;

3:儘量選擇低泡沫的潔面乳;

4:每天保持3遍以上溫水洗臉;

5:注意肌膚的防曬問題;

6:注意飲食的營養均衡。

十三、其它

1:如果臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?酸奶!

2:皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?黃瓜!

3:秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?獼猴桃!

4:想要淡化色斑,除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果?番茄!

5:想要擁有明眸的mm應該吃什麼,才能讓眼睛真正擁有動人魅力?胡蘿蔔!

6:早晨喝一杯什麼,最有利於解除便秘煩惱?水!

7:女性常常受到體寒的困擾,用什麼徹底解決問題?生薑!

8:office lady工作壓力大,常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感?杏仁!

9:吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐?芝麻糊!

10:要想成為骨骼強健女性應該吃?排骨湯

11:指甲出現白色星星缺乏?鈣

12:中老年女性關節痛食?海米

13:減肥吃?豆沙麵包

14:茶飲對心情有好處?大麥茶

15:湯飲能緩解緊張?酸辣湯

16:面部浮腫吃什麼?冬瓜

17:一整天對著電腦眼乾吃什麼?香蕉

18:上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?堅果、巧克力

19:有排毒功效的是?山藥

八大最不健康食物】

1,豬肝,一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇, 會導致動脈硬化。

2,油條,油條中的明礬,是含鋁的無機物, 不可經常食用。

3,烤肉,由於烤肉在燻烤過程中,會產生如 「苯」等有害物質

4 皮蛋,一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。 同時,還會造成身體內鈣質的流失。

5,菠菜,菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏,「男人缺鋅,會無法抬頭作人」。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。

6,味精,每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。

7,醃菜,醃菜若製作不得法,並含硝酸胺,久吃因而致病。

8,臭豆腐,臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。

1,蘋果:每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精具有消炎作用。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。

2,魚:關心心臟健康的人應當多吃魚,每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉,能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明,經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。

3,大蒜:大蒜不僅能夠防治感冒,還能增強消化功能。另外大蒜還能很好地凈化血管,防止血管堵塞,有效預防血管疾病。

4 草莓:只要多吃草莓就能充分補充維生素C,草莓同時富含鐵,可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油,能形成特別酶。

5,胡蘿蔔:胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素,不僅能夠保護基因結構,能改善皮膚, 增強視力。

6 香蕉:香蕉是碳水化合物含量最高的水果,還含有各種各樣的微量元素,能阻止糖迅速進入血液,其中鎂含量豐富,吃上1根香蕉就能滿足人體24小時所需鎂元素的1/6。

7,綠茶:決定綠茶神奇功效的成分是兒茶酚,這種生物活性物質能防止動脈粥樣硬化,同時對減肥也大有幫助,不過為了燃燒多餘脂肪,每日至少應喝4大杯綠茶水。

8,大豆:大豆富含卵磷脂和維生素B,能夠提高思維能力,促進神經系統功能。大豆還是重要的植物蛋白來源,儘管歐洲人還不習慣這種食品,但最新研究證實它確實對健康有益。

9,牛奶:牛奶是主要營養食品,富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含鈣,從小喝牛奶積聚的鈣能在年老時預防骨質疏鬆症, 同時也是保障神經系統和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少。

10,辣椒:紅辣椒能夠促進新陳代謝,幫助減肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止腸胃中有害細菌的滋生。甜辣椒同樣有益健康,它富含維生素C,能夠預防心血管疾病,延緩衰老。

文章來源:愛上廚房
 

 

 

 

 

 

乳癌疫苗解盲 沒達標 浩鼎:多數臨床有抗體 結果「跌破眼鏡的好」

台灣研發主動式免疫療法

〔記者陳永吉、林惠琴/台北報導〕被視為台灣生技業重要里程碑、眾所矚目的浩鼎乳癌疫苗OBI-822的臨床II/III期試驗初步結果於昨天公布,解盲數據顯示,主要療效指標─無惡化存活期(PFS)「未呈現統計學上顯著意義」,引發外界錯愕;但浩鼎董事長張念慈表示,大多數臨床病人,都產生有效抗體,證實這次臨床試驗是成功的,結果是「跌破眼鏡的好」。

  • 浩鼎公布乳癌治療性疫苗新藥OBI-822解盲結果,雖然傳統數據未呈現統計學上顯著意義,但董事長張念慈(右)強調,這是一次非常成功的解盲,比預期結果好。(記者陳永吉攝)

    浩鼎公布乳癌治療性疫苗新藥OBI-822解盲結果,雖然傳統數據未呈現統計學上顯著意義,但董事長張念慈(右)強調,這是一次非常成功的解盲,比預期結果好。(記者陳永吉攝)

浩鼎乳癌疫苗OBI-822是由台灣自主研發的主動式免疫療法疫苗,引進中研院院長翁啟惠研究癌細胞中醣分子可作為啟動人體免疫系統抑制癌細胞機轉的相關技術,主要是針對末期乳癌病患,透過施打此治療性疫苗,期能活化病人自體免疫系統,辨識腫瘤細胞並加以摧毀。

沒達到當初臨床設計指標

昨日解盲結果,以用藥組和對照組相比,主要療效指標(primary endpoint)未呈現統計學上顯著意義;但張念慈強調,這次試驗也揭曉,這次臨床所收乳癌病患未特別篩選,包括三陰性、荷爾蒙接受體陽性型、HER-2等,不管哪種病患,參與試驗的病人若產生IgG、IgM免疫抗體反應,在無惡化存活期確可看出顯著改善,總體存活率(OS)也呈現明顯正面趨勢。該藥在大多數有免疫反應的病人身上,都產生非常好的抗體數量及療效,因此從科學及臨床意義上,是一次成功的解盲,對未來癌症治療有重大意義。

浩鼎副董許友恭則說明,該臨床試驗是在二○○九年設計,當時市場對免疫療法特性並不了解,公司依過去癌症藥物的特性設計以PFS作指標之一,但免疫療法這五、六年有很大進步,現在是看有無免疫反應,這才是更正確的設計,如以浩鼎臨床試驗的結果來看,結果算是成功的。

浩鼎:免疫新療法不是夢

許友恭並表示,過去二、三十年來,全球癌症主動式免疫療法沒有一次成功,但這次浩鼎的試驗結果卻提供未來很清楚的一條路,顯示主動式免疫療法不是夢,是可實現的新療法。

至於未來OBI-822的方向,張念慈表示,由於從安全性跟療效來看,此次臨床試驗還是有成果,只是當初設計的指標沒有達到,因此會跟衛福部食藥署針對法規面進行商討,需否再做一個臨床試驗,目前還不清楚。浩鼎強調,由於這次二期臨床已有新發現,也有足夠參數來降低風險,因此未來若設計新的臨床會有完全不一樣的方向,而且「只許成功、不能失敗」。

食藥署:我法規比照國際

衛福部食藥署簡任技正蔡士智則表示,目前尚未收到浩鼎相關資料,還無法釐清試驗情況,但我國對癌症藥品的法規均比照國際,無落後問題,不會因案修改,但推測業者所指並非是修改法規,應是研究結果雖未達預期目的,但可能對於特定族群有顯著的統計意義,不排除想進一步修正原先的研究設計,藉以達標,坦言這確實是有可討論的空間,但仍要等雙方溝通後再說。

 

Source: http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/960468


(repost) OBI-822/821 Phase II/III Study Does Not Meet PFS Endpoint, But Shows Positive Results in Breast Cancer Patients with Immune Response

Feb 29, 2016

OBI Pharma Inc., announced topline results from a phase II/III study of OBI-822/821 (formerly OPT822/OPT821), which evaluated the clinical benefit and immunogenicity in patients with metastatic breast cancer. The study did not meet the primary efficacy endpoint of progression-free survival.

However, patients who demonstrated an immune response showed highly significant improvement in progression-free survival and the secondary endpoint of overall survival is trending towards statistical significance. OBI-822/821 was generally well tolerated with no major safety concerns. Full results will be presented at an upcoming international scientific conference.

Source: http://www.cancerletter.com/articles/20160229_4


 

(repost) OBI Pharma Reports Topline Results From OBI-822/821 Randomized Controlled Phase 2/3 Clinical Trial In Patients With Metastatic Breast Cancer

Plans to Advance to Global Phase 3 Clinical Program

Feb 22, 2016, 05:35 ET from OBI Pharma, Inc.       

"The interesting and somewhat complex results achieved with this novel mechanism of action indicate that OBI-822 may have a benefit in patients that are able to generate an immune response," said ChiunSheng Huang, MD, PhD, Professor of Surgery and Director of the Breast Center at the National Taiwan University Hospital and Principal Investigator of the study.  "Further understanding of the data will help us identify the patient population that will see the greatest response to OBI-822 therapy and further assist physicians in their efforts to more effectively treat metastatic breast cancer."

"While the study did not meet its originally designed primary endpoint, the encouraging efficacy seen in patients who demonstrated an immune response to the vaccine support the validity of an immunological approach to treating breast cancer and these data will help us develop a global phase 3 study that will provide the data to further elucidate the value of OBI-822 and support the registration of this promising new product," said Hope S. Rugo, MD, Professor of Medicine, Director, Breast Oncology and Clinical Trials Education, University of California San Francisco Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center and OBI-822 investigator.

"Based on the positive immune response results and the overall safety of OBI-822/821, we will meet with the regulatory authorities in Taiwan, US, and Europe to discuss the most appropriate design for an upcoming global phase 3 clinical trial," said Nathan Chen, MD, PhD, Chief Medical Officer, OBI Pharma Inc.

Study Design  
The study was a multinational, multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled, Phase 2/3 trial (NCT01516307) consisting of 9 injections of OBI-822 in a 41-week treatment period, a disease progression follow-up period of up to 2 years from randomization, and a survival follow-up period of up to 5 years. A total of 349 previously treated women with histologically or cytologically confirmed metastatic breast cancer were randomly assigned (2:1) to treatment with subcutaneous OBI-822 (equivalent to 30 µg Globo H)/OBI-821 (100 µg) or control, both in combination with intravenous low-dose CTX (300 mg/m2). Study participants were recruited from 45 medical centers in Taiwan, Hong Kong, the U.S., Korea and India.

About OBI-822 and OBI-821
OBI-822 is a new, investigational anti-cancer treatment that belongs to a novel class of active immunotherapies. It is a synthetic glycoprotein comprised of a Tumor-Associated Carbohydrate Antigen (TACA), Globo H, covalent bounded to a carrier protein, Keyhole Limpet Hemocyanin. OBI-821 is a saponin-based adjuvant. Globo H is expressed in high levels on the surface of malignant tumors in many epithelial cancers, such as breast, prostate, gastric, lung, colon, pancreatic, and ovarian cancer, etc. The immunogenicity of the antigen is enhanced by conjugating Globo H to the KLH carrier protein to form OBI-822 (Globo H-KLH), and co-administered with an adjuvant, OBI-821. It is exclusively licensed to OBI from Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC).

About OBI Pharmaceuticals
OBI Pharma, Inc. is a Taiwan biopharmaceutical company established in 2002. OBI's mission is to develop novel therapeutic agents for unmet medical needs, including cancer and infectious diseases. The company's flagship product is OBI-822, a first-in-class active immunotherapy for metastatic breast cancer. OBI is also developing next generation active immunotherapies for difficult to treat cancers, including lung, prostate, pancreatic, stomach, and ovarian. Additional information can be found at

 

Source: http://www.prnewswire.com/news-releases/obi-pharma-reports-topline-results-from-obi-822821-randomized-controlled-phase-23-clinical-trial-in-patients-with-metastatic-breast-cancer-300223585.html

( 知識學習健康 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=liz2015&aid=51959009