你知道吗，瑜伽的神秘在喝你自己的尿！

我老白龙马的电脑突然黑屏不能使用了，儿子回来进行清洁除掉积累在机箱中的大量灰尘，又花了一百多元换了一个组件才恢复功能。

儿子带来了“惠兰瑜伽功”蹀片，在中央电视台卫星电视教程，由东西方瑜伽学院创始人张惠兰教授。

凝集千年神秘 守护健康人生。

宣传通过练瑜伽功可以：

全面提高机体免疫力，意志力！

强身健体，远离病毒困扰

吐故纳新，强化肺功能

瑜伽是一种老少皆宜，安全有效的健身运动，已经过数千年岁月的考验，它不仅能调节全身机能，使你容光焕发，而且能增进你心理与生理的健康，瑜伽姿势可以改善血液循环，舒展筋骨，畅通筋脉，消除现代人生活的紧张压力和身体的僵硬与疲劳等。

瑜伽早在5000多年前起源于印度，通过瑜伽修炼有身体姿势和冥想两方面，瑜伽修炼可以对身体，精神和心灵同时得到恢复。

但是，你知道吗，在印度的瑜伽修炼者是必须要喝自己的尿的，这是因为在尿中含有褪黑激素，它可以帮助镇静，睡眠，对冥想是必须的要素，另外它有止痛效果，特别对瑜伽的高难度姿势是必须的，再加上喝自己的尿和水禁食，对修炼瑜伽和减肥是有非常好的效果的。

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另外一篇论文我发现Pubmed搜索（医学调查论文数据库）由澳大利亚科学家MH Mills 和TA Faunce在1991年一研究。他们调查了amaroli在瑜珈冥想的作用。他们指出褪黑激素作为生物化学联系。在夜间当没有光线，部分大脑唤醒松果体引起褪黑激素分泌。这化学物表明有许多研究在实验室大鼠，豚鼠和志愿者人员诱生睡眠状态并降低疼痛知觉。顺便提及，褪黑激素也在早晨尿中发现。Mills 和 Faunce提议，从早晨尿中得到褪黑激素很可能是为什么实践瑜珈者能舒适地放置一姿势达2小时并能完成他们的冥想深度内部安宁的原因。

尿疗已经实践了数千年只是在上个世纪才衰落有些模糊。

然而很多尿疗看似非正统和或许是革命性的。它不是提出任何新东西或独创。已知道它遍布在东方和西方有数个世纪了。特别是在瑜珈和传统密教用尿维持活力。它适合局部作为真实“疗法”，清除身体杂质的一方法，但也是进一步精神成长的一方法。它应该更多考虑在精神实践或生活方式。这非常直观的感觉是在下面评论：

哲人Satyananda Saraswati在“Amaroli-瑜珈的一种方法（'Amaroli - The Way of the Yogi'）”中叙述，是书籍Amaroli（Amaroli是实践喝自己的尿）的序言：

我是充分了解amaroli主题并自己用它实践。当然，我不用这疗法但为了精通vajroli kriya（一种冲洗膀胱技术）和我深信，那些人要想精通vajroli就必须经过amaroli过程。

自1943年以来，到1978年（书籍Amaroli公布的日期），我从未见过应用Amaroli有坏的结果，无论是在这疗法还是在vajroli。在最近，有一患严重疾病的先生找我并问我关于amaroli.的意见。我认为，他自己应该去尝试它并去看能发生什么。现在，2个月之后，他完全恢复了。

从康复角度看，如果amaroli证明比应用药物，合成激素，和各种其他各种各样化学物质治疗更少危险，如果它证明比可口可乐和7-Up更少腐蚀和营养危害，如果它比乙醇更少产生依赖和致毒，比吃明胶（它是从动物的蹄和筋腱制造的）更少讨厌， 那么我肯定，它对人类必将是一个福音。

我个人觉得，我们必须说出amaroli事实上是这样简单，明确和直接的方式。然后人类才有可能发现amaroli比原来想象更多其他科学隐藏的效益。

来自：Amaroli，S. S. Saraswati，比哈尔瑜珈学校，Bihar，1978年印刷

从前，我注意，在著名英格兰周刊论文。新科学家，是关于两名澳大利亚科学家做的调查，在印度瑜珈者喝晨尿并可能在冥想实践中有积极作用。这假设是由于在晨尿中发现的叫褪黑激素造成的。

尿疗在西方

除了在冥想范围的作用之外，应用尿非常实际的是治疗所有种类失调和疾病。这实践已知遍布在全世界和很多文明（文化）。希腊和罗马知道用尿作为药物。但还是在稍后历史，才有许多涉及尿去帮助战胜疾病。

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