最近練肚皮舞的基本動作，實在不怎麼樣，學習的這一班現在改練呼拉舞，我這新來的就只好跟著練，反正都是練核心肌群，對我而言都沒差。

回家練著練著，長輩大呼嚇死人，接受傳統教育含蓄的他們，忍不住驚呼嘖嘖，尤其是父親皺著眉頭鼻子還有眼睛，忍耐的看著我慢慢的左扭右扭，真難為他。

可是練一練還蠻有用的，會排氣耶～   噗   噗  噗

那冤家在旁沒出好口的說：扭的簡直像蠕動的毛毛蟲。

冤家果然的確是我的冤親債主，這點我再次的確認是真的！

呼拉舞的原理，其實很簡單，就是轉動骨盤，配合手部姿勢轉動，動來動去不就是人體的七大主要關節麼！

唉～扭的真累，還怕骨盤打結。

呼拉舞，是夏威夷島的舞。舞蹈的起源，又是與神有關，據說呼拉舞是跳給神看，都帶有祈求與讚美的意涵。

每個族群都有與大自然連結的行為，這也應該可以看待為天人的總體觀。

人實在無法脫離環境獨立生存的。