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| 2020/04/26 16:55:35瀏覽339｜回應0｜推薦6 | |
拜讀老師的文章，感覺好貼近自己。貼近自己的情境、貼近自己的感受，彷彿過去生命歷程的點滴依依回饋在眼前。以前總覺得要去說，給自己的心情找出口，所以總是不斷地抱怨，抱怨所有發生的人事物，透過嘴巴不停的說不停的說，就可以把那些沉積在內在的壓力給丟掉。但真的丟得掉嗎？其實並沒有，只是不斷地不斷地累積又累積，隨著年紀的增長，所經歷的事情變多，懂得去探索自己的界限，學習如何去觀照自己，並且學習感同身受身邊周遭所發生的事件，凡事皆以單純、柔軟的心去看待，這樣的思維讓自己更輕安自在，沒有人可以打倒自己，只有自己被自己打敗！
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