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情緒波動的探索與內在的覺察
2010/03/02 13:05:06瀏覽374|回應0|推薦1
這是奧修禪卡的『放手』。

怎麼會出現這張牌呢?

讓我慢慢說明。




這幾天,連著三天,在課堂為了學生大大生氣,

這是從來沒有發生過的事情,於是,我沉思,

我的內在發生了什麼?是什麼讓我這樣做呢?

於是,在傍晚時刻,我靜下心來,回想這幾天的種種,

然後把注意力專注往內在放開,拿出原型卡來,

問:是內在的甚麼被碰觸到或者是在發生作用?




抽出來的牌是『FOOL』,愚者。

牌上的解說如下:

正向特質~無懼的展現自己的情緒。幫助別人對荒謬以及偽善大聲嘲笑。

負向特質~把幽默用在傷害而不是釋放自由。拒絕接受自己的情緒現狀。

手冊的補充說明:

*具體展現把嚴肅的事實用幽默的方式進行溝通的能力。

*代表這個人喜歡真實的做自己或者說出自己。

*戴著面具來隱藏自己真實的情緒。

*通常是男性(的特質)

*親切或者單純的特質只有一點點

*陰暗面的小丑或者愚者呈現冷酷的個人的嘲弄或者背叛

*仔細思考你使用幽默的方式與權力的連結,尤其是在某種程度上跟你的個人防衛或者求生存有關的。

看到這些說明,再想到塔羅牌當中的『FOOL』,

以及千面英雄當中對於『愚者』的說明,

我會想到的是,我自己對於這個世界的真實樣貌,有著過度的期待,

因此對於跟學生的互動當中,容易因此而發生溝通上的問題,

因為這樣不符現實的期待,引發了自己跟內在情緒之間的疏離,

所以,我有點點驚訝於情緒出來的強度以及純度,

就是全然的憤怒以及伴隨的力量的強度。

*****************************************

禮拜五晚上參加敘事團體,對於傍晚抽出來的原型卡,有了如下的書寫:

看來,對於同時有這麼多轉學生我的內在有些惶惑不安,

同時對於外在世界的真實樣貌變得有些無所適從。

或許是急於想要穩固原有的秩序感,

因此採取了比以往來得急切的方式。

似乎,這一次我並不想打開自己多一點,

就是用力的把這些學生往模型裡面硬擠硬塞進去。

果然,我是沈迷於自己的世界,

忘記了打開自己才能連接彼此。

**********************************

然後,志建老師帶領我們做了簡單的靜心,

然後抽奧修禪卡,

我專心誠意的問:對於現在的我,我需要的是甚麼呢?

於是,抽到了放手這張牌。

是要我不要那麼堅持自己的要求嗎?

還是我該改變對於這個世界的覺知?

我好奇。

那放手的意思是什麼呢?

來做一下網路文抄公:
資料來源:http://www.osho.tw/zen%20card/zen.htm


存在裡面,沒有人是比較優越的,也沒有人是較低劣的。在存在的眼裡,一顆小草和一個巨大的星球是平等的……但是人們想要比其他東西更高等,他想要征服自
然,因此他必須持續地去抗爭。一切的複雜起源都是起於這種抗爭。天真的人是已經放棄抗爭,他已經不再對「更高」有興趣,他已經不再對「完成什麼」有興趣;
他已經對證明他是某號人物沒有興趣;他已經變成好像是一朵玫瑰花,或者好像是一顆荷葉上的露珠;他已經變成這個無限性的一部份;他已經融解了、融合了,而
變成與大海合而為一,只是一個波浪;他已經沒有「我」的概念。這個「我」的消失就是天真。

~~   Osho   ~~

註解:


這張清晨的荷葉圖,我們可以從水波看出剛好有一滴水掉進池塘裡。這是一個寶貴的片刻,也是一個充滿辛酸的片刻。在臣服於地心引力,以及從葉子上滑落下來
的當中,這滴水喪失了它以前的認同來加入底下廣大的水。我們可以想像,在它掉下去之前,就在那個已知和未知之間的邊緣,它一定曾經顫抖過。

       
選到這張卡表示某種東西已經結束了,而某種東西快要完成。不論它是什麼:一個工作、一個關係、一個你所喜愛的家、或是任何可以幫助你去定義你是誰的東
西||現在該是放掉它的時候了,讓任何悲傷浮現,但是不要試圖去抓住它。有某種更偉大的東西在等著你,有新的層面等待著被發現。現在你已經無法再回頭了,
地心引力已經完成了它的任務,跟著它走,它代表解放。

*********************************

很有趣喔,原來,是一個階段的完成,

以及,邁向另一個階段的開始。

這樣說來,抽到『愚人』這張牌,

其實是有相互呼應的,

除了對於內外在世界的焦慮以及期待與憧憬之外,

我在這個當下,原來,將會投入另一個階段的學習與成長,

挑戰以及接受挑戰。

難怪啊,那陰暗的與光明的,同時被滴落的露水所撼動,呵呵。
( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=lifetree&aid=3817280