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2008/01/15 09:27:57瀏覽430|回應0|推薦0 | |
2007.01.24 星期三 天氣:沒下雨就是好天 心情:全力 感謝 神:世界真美好 小班&幼幼班 方法:設定一個三角形範圍(ABC),A點為起點,學員在此出發,B點用圓錐盤擺個大圓形,C點擺四個圓錐盤(圖形任意),其中三個圓錐盤上擺球 方式:學員從A點持球,跑步出發,到達B點時,要繞一圈,之後往C點,到達C點,先把球放在空的圓錐盤上,再拿另一顆球,跑回A點,把球給下一個人 兩個人一組,C點圓錐盤不需增加,比較晚到達C點的,比須等待先到達的人完成動作 三個人一組,C點圓錐盤增加一個或兩個,增加一個,同兩人一組方式,增加兩個,同一人方式 PS.這個方法有點熟悉,不過,年齡越小,動作設計及路線要越圖像化,也要把訓練的目的加入。 以上 哇西ㄚ隆 |
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