21b、心臟保護。

二、心臟：五臟之一。

1、是五臟中最重要的一個臟器，即所謂"君主之官"（可以體會為 "首要之臟"）。

2、"心主血脈"，血液的運行有賴於心氣的推動。

3、但從生理 病理的角度來看，更多的還是指中樞神經系統的一些活動，所謂"心藏神" 的神，是指人體高級中樞神經的機能活動，認為這些機能活動由心主管和體 現。

4、心和出汗也有密切的關係，所謂"汗為心液"，臨床上有些自汗或盜汗 的病症須從心論治，顯示植物神經系統某些功能紊亂和心也有關係。

5、"心開竅於舌"，"舌為心之苗"，說明心的病症興舌的變化有較為密切的 關係。

6、心臟之保健，保護五臟之穴道如下

（1）心俞穴。

（2）肝俞穴。

（3）脾俞穴。

（4）腎俞穴。

（5）魄戶穴。

（6）魂門穴。

（7）意舍穴。

（8）志室穴。

保護五臟之穴道；請參考

以上八大穴道詳情：參閱保護五臟之穴道

7、保護強心食物─豆腐
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。