Sprain in the lumbar, 挫閃腰痛苦難當。
【日常3小病按摩】①落枕。「落枕穴」位於手背中指和食指相對的掌骨之間，掌指關節向上半個拇指寬處。用食指或中指指腹側面用力來回按壓。②閃腰。按摩「腰痛點」，位於手背食指中指間以及無名指小指間，一側兩穴，左右共四。③牙痛。按壓合谷穴。合谷穴位於手背側，大拇指與食指之間的中點。 |
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一、西醫解釋。
（1）閃腰是突發性腰痛，經常發生在過度彎腰動作或扛重物情況下。由於脊椎的力學構造，使人類隨著年齡增加，閃腰受傷的機率也隨之增高。防止閃腰的發生，除了不可勉強做腰部動作之外，加強腹肌運動。
（2）此外，腰痛時不宜不當一回事，任之發展，而應該積極找復健科專科醫師診治，避免症狀加劇，嚴重時只能靠手術治療。而經常閃腰的人。則試著坐地板用臀部走路，將有助加強腹肌鍛鍊，防止閃腰復發。
二、中醫研究。
挫閃腰痛苦難當，或因扭轉舉重傷。
先針外關足臨泣，後刺痛處天應康。
三、重要穴道詳解如下：
（1）外關穴。（2）足臨泣。（3）曲池穴。（4）人中穴。（5）腎俞穴。（6）委中穴。（7）手三里。（8）痛處天應穴。
請按下列紅色中文字幕如---說明。 touch the following red word for explain.
(01):(外關穴) Wai 4 Kuan 1 （t_5） ,
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（10）手少陽三焦經 triple heater
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(02):(足臨泣) Lin 2 Chi 4 （g_41） ,
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（11）足少陽膽經 gall bladder
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(03):(曲池穴) Chuch 3 Chih 2 （Li -11）,
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（02）手陽明大腸經脈 Large Intestine
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(04):(人中穴) Shui 3 Kou 1 （gv_pm_26）,
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（14）奇經督脈 governor vessel
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(05):(腎俞穴) Shen 4 Ssu 2 （b-23）,
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（07）足太陽膀胱經 Bladder
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(06):(委中穴) Wei 3 Chung 2 （b_54）,
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（07）足太陽膀胱經 Bladder
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(07):(手三里)Shou 3 San 1 Li 1（li-10）,
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（02）手陽明大腸經脈 Large Intestine
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(08):痛處天應穴( Moxibustion .祖傳藥灸)
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痛處天應穴 (Drug cloth paste .現代藥布貼)
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You can access parts of acupuncture point throuth
1. 部分穴道宜用----Moxibustion .祖傳藥灸 【醫】藥灸或Benigaisen Moxibustion 紅外線藥灸
1a. 部分穴道宜用----Moxibustion .藥灸reflex to Uterus,Bladder, Head,Eyes.---治療子宮,膀胱,頭,眼睛
reflex to Bladder,Uterus
heal for Bladder,Uterus
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reflex to Head,Eyes.
heal for Head,Eyes.
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2. 部分穴道宜用----Drug cloth paste .現代藥布貼
3. 部分穴道宜用---- Scraping 刮痧
4. 部分穴道宜用----Cupping of fire. 拔火罐
5. 部分穴道宜用----Beat. 拍打.---Massage. 按摩(6).部分穴道宜用----Acupuncture. 針灸.
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