在沉落的時候，憂傷不可自拔，請伸一隻援手，給自己。

     當這樣的時候，只有你，只有你最瞭解自己心中的痛，也不想讓人看見自己軟弱的一面，為自己拭淚，你，是最好的人選。

     不要忘記，適時伸一隻援手給自己，溫暖，又貼心。