“唯耶和華在祂的聖殿中；全地的人都當在他面前肅敬靜默”(哈 2:20)。

裏面的靜默，是絕對緊要的！因為這基要的永恆之道，是需要人有相當的情形，與“道的本性”相適合，才得接受這道——神的自己。聽覺是為著接受聲音的，是被動不是主動的；是接受的感官，不是發出的感官；如果要聽，是必須要用耳的。所以基督——永恆之道，如果沒有基督在我們裏面講說，我們就成為死的，黑暗的，枯乾的了。當祂對我們講說的時候，我們是需要靜默地留心祂那活潑有能力的聲音，因此在聖經中常常勸勉我們要聽——並要留心——神的聲音，茲略引數段如下：

“我的百姓啊，要向我留心；我的國民哪，要向我側耳。因為訓誨必從我而出，我必堅定我的公理為萬民之光”(賽 51:4)。

“雅各家、以色列家一切餘剩的，要聽我言”(賽 46:3)。

“女子啊，你要聽，要想，要側耳而聽，不要紀念你的民和你的父家，王就羡慕你的美貌，因為祂是你的主，你當敬拜祂”(詩45：10-11)。

我們要忘記自己和自己的喜好，專一地聽——並要留心——神的聲音，用這兩種辦法(或說情形)來吸取神的愛，以致得著祂所賜給我們的美。

養成裏面的靜默，是最需要外面的靜默的。實在說來：若是不喜愛並學習外面的安靜和退修，則裏面真實的安靜是不可能的！神藉著祂的先知有話說：“我要領他到曠野，在那裏對他的心說話”(何2：14原文)。這是一定的！如果裏面專和神來往，而外面又為著瑣碎的事忙碌，是絕對不相合的。

因為軟弱和不忠心的緣故，我們就會放蕩，失去中心(不集中)。這時就當柔和地甘心地再轉向裏面，這才能保守靈在禱告裏度日，若是祈禱只能限定半小時或一小時，我們的收穫就必定少。

註:此文原著為法國蓋恩夫人所著之簡易祈禱法。