很多大學同學看到現在的我  第一句話都是大叫：妳瘦好多！居然還有人懷疑我去整型！

(每次聽到都暗自滴血—我…我…我當時真的很胖嗎？)

不過說真的 ，小妹硬是減掉了近20公斤的肥肉，當然就是個胖子！

“怎麼減又不會復胖啊？”一堆愛美的女性朋友問我

答案真的很俗套，就是"少吃多運動"，當然還有一些細節 就跟姐姐妹妹們和大家分享囉！

話說很小很小的時候，我是那種叫我吃飯會要我的小命的那種，所以瘦不拉磯，看起來很好欺負，常常有學長來拉我的麻花辮，讓我氣得跳腳，但是當時”恰北北”的潛力還在蓄積階段，只能傻傻的看著學長樂得跑走。(後來我知道那叫”暗戀”嘿嘿)

通常吃頓飯都是老媽千請萬拜託兼恐嚇，我才會含淚慢慢啃完一餐，但是從小三開始，我食量、食慾大增，變成了老媽口中的”蝗蟲”，蝗蟲過境，一掃而空，於是乾癟癟的美眉就像拉麵條那樣，一下就拉長了，小小女生小六就發育超好，長到168公分，那時體重50好幾，(也忘了多少)，不過每次量體重都覺得頗糗，從國中、高中，就這麼一路到了大學，忽胖忽瘦，奇怪的是，我交男朋友都是在胖胖期，反倒瘦的時候都會分手，也說不出個道理，因此沒有正視體重的問題。

總之大一下，交了新男友，每天帶著我吃好料，也不做運動，一年之內，體重更是狂飆到75公斤(當時身高就是現在的175公分)，我只覺得變胖了，但是沒意識要"減肥"。

週遭朋友都說：妳不胖啊！看起來很健康！(後來我知道這叫”客氣”，這種身材根本就是個胖妹，這些都不是真正的朋友啊！…感嘆中)

於是乎，小妹就在謊言中度過一整年，體重75公斤的日子，直到大二和朋友到郊外踏青，拍了一系列的照片，藍天白雲，綠草如茵，裡面的”model”竟活生生是個小象隊成員！看了有如五雷轟頂，天啊！那真是我嗎？這才驚覺，我是個”胖子”，真的該減肥了！

所以減肥第一要素，就是決心！真正在意身材，不是隨口說說，但是你妳有沒有拒絕美食誘惑的毅力？