字體:小 中 大 | |
|
|
2014/03/16 21:31:53瀏覽211|回應1|推薦1 | |
素食的韓式泡菜 材料: 山東大白菜三顆、白蘿蔔一條、紅蘿蔔一條、小黃瓜四根、 芹菜一把、蘋果一個、水梨一個、薑一大塊。 調味料: 鹽適量、淡色醬油一杯、糖4/3杯、韓式辣椒粉200g、乾 辣椒粉(片狀)2/1杯(也可以不放) 做法:大白菜直剖成四半(也可對剖成兩半) 鹽巴用手沾輕輕的抹在每個葉片上,不用太多,鹽巴的作用是要讓白菜出水,交义的擺入瀝水籃中 白菜上放一個大盤子使受力平均,上面在收個盆子裝水重壓,讓白菜瀝出多餘的水份 把芹菜連葉子、小黃瓜、白蘿蔔、紅蘿蔔、薑、蘋果; 梨、洗淨瀝乾水份 把芹菜切段、蘋果、梨、薑、切塊、方便放入果汁機攪打 把白蘿蔔切粗條、紅蘿蔔刨絲、小黃瓜切絲 把糖、淡色醬油、與薑、芹菜、蘋果、梨、一起放入果汁機攪打成泥 把果菜泥、與辣椒粉、紅白蘿蔔絲、小黃瓜絲等一起混合拌勻 材料拌勻成辣醬 大白菜灑鹽重壓兩~三小時後,比之前約少三分之一的量 ,嚐一下若不會太鹹就可直接下一步,若太鹹就要用水洗過,再用開水沖過除掉生水 將瀝水好的白菜每一個葉片均勻抹上調好的辣醬,放入保鮮盒中蓋上蓋子 三顆做了三盒一桶 這是之前sogo買的磨菇爆米花的桶子,剛好可以裝一顆白菜 近拍 這個盒子較淺、裝了半顆 裝盒後放在室溫發酵二~三天(我比較喜歡三天的酸度),嚐看看酸度再移入冰箱冷藏 發 酵完成就可以食用哦,單吃做菜都很棒。發酵時間會隨著溫度不同氣溫高發酵較快,放室溫的時間就要縮短,所以發酵二天就要嚐一下,不夠酸就再放一天,夠酸就 要移入冰箱冷藏哦。(若是吃葷的朋友,淡醬油就改用魚露與蝦醬、薑改成大蕬、小黃瓜換成韭菜、芹菜改成青蔥,做法相同,完成就是好吃的韓式泡菜了哦) |
|
( 休閒生活|美食 ) |