*如果滿腦殘念　你該怎樣避免造惡業
  如果心存善念(唵)　要保持心不變(唵)

煩惱都有想不通的時候　常有墮落沉淪的念頭
但是我一定會提醒自己　要保持心不變
我們都有無明的時候　捨棄執著這種感受
如是我要珍惜每次禪定　保持正念不變

repeat*

如果對佛法存有遲疑　請記得放寬心情靜坐
究竟無常到底什麼感受　放鬆身心體驗

如果靜坐無法止住妄念　試著面對自己接受它
是否一切也將雲消煙散　究竟圓滿菩薩

repeat*

-------------附上原唱MV，請支持原版---------------