撰文者：康軒文教集團董事長　李萬吉

　　兒福聯盟再次發表全台國中生的課業壓力調查，不意外的，有九成學 生認為課業壓力大，每天睡不飽。有課業壓力不全然是壞事，但正值青春 期發育的孩子每天睡不飽，肯定是不對的。這問題存在已久，久到大家似 乎已經見怪不怪，或認為在升學壓力這個原罪下，是不得已的犧牲。

　　台灣教育體制中，常有一種以量取勝的迷思，尤其在國中階段，想提 升學習成績，就設法增加學習時間。所以學校會安排輔導課來增加考科的 節數，好讓老師有更多時間讓學生反覆練習；放學後家長仍不放心，再安 排補習家教繼續加強。參考書一本本往桌上疊，測驗卷也一張張的做，甚 至連教科書都覺得一本不夠，恨不得把各版本都通通吸收。

　　弔詭的是「量多真能取勝」嗎？就像李家同教授所說，許多孩子「既 睡不飽也學不好」，顯然當中有很多「質」的問題更需要大家好好省思。

　學習和訓練有所不同，訓練講求足夠的重複練習，讓身心習慣於某種 外在要求的標準；但學習除了基本的熟練度外，更該透過多元豐富的刺 激，引發內在成長的動力，然後不斷擴展自己的潛能。相信這簡單的道理 大家都懂，只是一旦面對考卷分數和升學榜單的壓力，多數大人還是選擇 當馬戲團裡的訓獸師，至少在某種程度可以秀出觀眾想看到的結果。

　　我相信質的提升更能讓學習事半功倍，學校有責任檢討課程和教材品質，老師也要不斷精進教學方法，家長更該為孩子保留個別化的發展空間。孩子每周多花十幾小時的時間讀書，或許考試多得一兩分，卻可能降低學習動機好幾倍，甚至賠上身心健康，真的值得嗎？

文章出處：中時電子報