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觀賞電影《幸福已逝》感想

一、引言
  1.一個多月前四川大地震，死傷無數，除了各界許多物資上的資源，我們也看到政府和許多民間組織，幫助災區人們的心理干預，這樣可以幫助災民很快從傷害中走出，也能給他們將來有一個正常的情緒和人際關係。
  2.人在巨大的失落中，悲傷、無助、無力、絕望……，這都是正常的反應，但這些情緒需要疏導，才能維持健康的心理衛生。
  3.最近看了一部電影《幸福已逝》，就講到如何處理悲傷。
二、電影介紹
  1.曾經斯坦利•菲利普斯(約翰•庫薩克飾演)也擁有著一個可預見的人生和充滿希望的未來。他從小懷揣的夢想是投身於愛國的事業中去，當然最好的方式就是在軍隊中服役。不過他糟糕的視力將一切計劃全盤打亂。被征兵拒絕的菲利普斯只好在一家雜貨店當起了服務員。不過好在他的妻子是個軍士，這也在一定程度上安慰了他未完成的夢想。隨著伊拉克戰爭的爆發，妻子隨軍隊遠征去了大洋彼岸，留下菲利普斯在家照看兩個女兒。
  2.工作上一團糟的菲利普斯生活上也同樣不利索。妻子走了之後他發現照顧兩個分別只有12歲和8歲大的女兒也頗為讓人頭疼。特別是，菲利普斯不懂得怎樣去進入一個有愛心的父親的角色。
  3.而接下來的噩耗就更讓這原本就磕磕絆絆的生活有了新的危機——妻子在戰場上為國捐軀了。當身著制服的軍官出現在家門口神色凝重的將這一切告訴斯坦利•菲利普斯時，生活仿佛瞬間掉進了無底深淵。
  4.而馬上，痛失愛侶的哀傷就被不安的焦慮所替代——他該怎麼告訴兩個未成年的女兒這一不幸的消息？
  5.一籌莫展的菲利普斯既無法面對自己心中的傷痛也不知道如何去迎接女兒們想媽媽的眼神。
  6.最後他決定不告訴女兒們這個消息，先帶著她們出去玩玩一起散散心，把這些煩惱都拋在腦後。
  7.在小女兒的建議下，他們來到了迷戀主題公園，在那裡他們父女三人度過了一段非常快樂和親密的時光。歡聲笑語中仿佛一切真的都那麼美好，菲利普斯也逐漸開始懂得了為人父之道。
  8.但是，該來的終究還是要來。母親逝世已成事實。無論多麼不情願，女兒們還是需要知道這個消息的……

三、正確的悲傷處理
  1.電影中的男主角當知道妻子陣亡的消息之後，不知道如何處理，而採取“迴避”的方式，就是無視於它的存在，而想以其他的事情，甚至有趣的、好完的事情來代替。
  2.不正確的處理方式：
    a.否認
    b.迴避
    c.過渡、過久悲傷不止
  3.正確的處理方式：
    a.說出心中的感受
    b.不要迴避地和周圍的人談過世之人的點點滴滴
    c.認真地告訴自己「他/她已經過世了」
    d.一般而言，這種巨大的失落，都會經過四個階段（前面三個階段有時會反覆循環）：
     (1)震驚
     (2)否認（憤怒）
     (3)討價還價
     (4)接受事實
    e.萬一你還在第一步，或是還沒有到最後一步，不要緊，你會度過的。

四、 結論
  1.能正面地面對死亡，表示我們有勇氣（不害怕）、有盼望（有更美的家鄉就是在天上的）
  2.以「活好今天」來紀念那已經過去的親人，幸福是需要自己去追尋的。