堅持或放棄，不過是一種選擇，沒有對錯之分，因此沒必要把堅持或放棄放到無限大，認為所有堅持都值得肯定，而放棄的人就是軟弱。

事實上，堅持很難，放棄卻不一定輕鬆。

前陣子嘗試poo-free，只以清水洗髮，不用洗髮精，過程順利，一直沒有出現排油期，也不覺得難受，只是吹頭時手有蠟感，其實堅持下去不難，問題是當初決定poo-free是為了解決脫髮困擾，但在這段期間，掉髮問題比以前更嚴重。我每天都在糾結到底該堅持還是放棄，堅持到成功的一天就能解決脫髮問題嗎？可是我不知道那一天何時到來，而每天看著大堆掉髮就想哭。放棄當然容易，但內心的掙扎千迴百轉，堅持或放棄都是折騰。

如果放棄poo-free也如此掙扎，要一個媽媽放棄餵哺母乳到底有多痛苦？

新手媽媽堅持餵哺母乳當然偉大，但並非每個媽媽也有足夠母乳，多年前美國一位新手媽媽在不知自己母乳不足的情況下堅持餵哺母乳而餓死兒子，這當然是極端例子，然而，社會上越來越多推崇母乳的聲音，對那些因為種種原因未能餵哺母乳的媽媽確實帶來無形壓力。

幾個媽媽圍在一起談論湊仔經，餵哺母乳的媽媽總是語帶自豪，要是誰坦言沒有餵哺母乳，立即迎來詫異目光，彷彿不以母乳餵哺孩子就是原罪，沒有給孩子最好的母乳，其他一切替代品皆遠遠不及，連帶母愛也低人一等。

真的是這樣嗎？不管孩子吃母乳還是奶粉，能健康成長就好，但在關心孩子成長之餘，其實更該關心媽媽的身心狀態。

新手媽媽照顧初生嬰兒有多辛勞旁人難以想像，用盡一切辦法依然沒有足夠母乳，沮喪之餘更衍生出莫名的自責，某新手媽媽因為一直不夠母乳而差點患上產後抑鬱，直至某天決定放棄，所有抑鬱頓時一掃而空，彷如劫後餘生的她慶幸自己作出明智的決定，能給孩子最好的母乳固然美好，但給孩子一個快樂的媽媽更為重要。